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糖尿病合並高脂血癥有哪些食療方法?

糖尿病並發高脂血癥推薦食療:食療壹:原料:去皮豬肉750g,去核山楂250g,蔥、姜、花椒、醬油、黃酒、植物油適量。

烹飪步驟:(1)將山楂放入鍋中,加入2000毫升水,將豬肉煮至七成熟,取出放涼,切成長條,放入由醬油、黃酒、蔥、姜、花椒制成的汁中浸泡2小時,然後瀝幹水分。

(2)炒鍋放入適量植物油,用文火煮,將肉條煸炒至肉色略黃時,用漏勺撈出,瀝幹油。

(3)將炒菜鍋裏的山楂放入油鍋裏翻炒,放入肉條翻炒,用文火把湯擦幹,即可食用。

飲食二:原料:茄子500g,大豆油250ml,決明子30g,香油,蔥,姜,蒜,澱粉。

烹飪步驟:(1)決明子搗碎,加適量水,煎30分鐘左右,去渣取汁濃縮至2茶匙備用。

(2)茄子洗凈切斜片,鐵鍋加熱大豆油250毫升,油鍋炸茄子片至兩面焦黃,取出控油。

(3)鐵鍋留3毫升剩油,然後放在火上,用蒜片出鍋,將炸好的茄子片放入鍋中,再將拌有決明子汁的蔥、姜、澱粉倒入鍋中,翻炒幾下,點幾滴亮油,翻幾下再出鍋。隨餐進食,壹天兩次。

食療配方三:原料:大蓮藕4節,胡蘿蔔125g,綠豆200g。

烹飪步驟:(1)綠豆洗凈,浸泡30分鐘後瀝幹。

(2)胡蘿蔔洗凈,切碎,搗碎。蓮藕洗凈後,將靠近蓮藕節的壹端切開,切掉部分留作蓋,將攪拌均勻的綠豆蘿蔔泥塞入蓮藕孔內,直至塞住。

(3)將切好的部分蓋在原處,用竹簽粘牢,放入鍋中蒸熟。

飲食處方四

材料:豆腐200克,黑木耳25克,白油20克,清湯200克,精鹽4克,濕澱粉25克,味精1克。

烹飪步驟:(1)將黑木耳放入湯碗中,用溫水浸泡,使其膨脹變軟,洗凈。

(2)鍋中放入1000 ml清水,大火燒開,將豆腐切塊放入開水鍋中,燒開後取出,瀝幹水分。

(3)鍋內倒水後,加入植物油燒熱,放入黑木耳,翻炒幾下,放入鹽和清湯,燒開,勾上濕澱粉,倒入豆腐,燒開後調味。

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