松脆可口的腰果不僅是大眾喜愛的零食之壹，也是男性朋友的“補腎聖品”。強精壯陽！吃5種補腎食物
黃惠娟中醫表示，中醫理論認為腎是“先天之本”和“生命之源”。腎的生理功能是藏精、控水、納氣、控骨、生髓，與人的骨骼、血液、皮膚、牙齒、耳朵都有密切關系。所以，男性朋友要想強精壯陽，就要從改善、調理體質、增強腎功能入手，多吃壹些有助於補中、增強肝腎功能的食物，不失為壹個好辦法。
在中醫理論中，哪些食物具有增強肝腎功能、溫補營養、益精壯陽的作用？黃惠娟中醫進壹步解釋說，除了“以形補形”的中醫傳統觀念，多吃動物的生殖器、內臟等相關部位來達到滋補的效果外，其實日常生活中常見的大蒜、辣椒等調味品，甚至羊肉、韭菜，甚至味道獨特的家常腰果，都屬於補腎食品的寶刀。
編號1/腰果
松脆可口的腰果不僅是大眾喜愛的零食之壹，也是男性朋友的“補腎聖品”。腰果被稱為“世界四大堅果”，被認為除了中醫理論外，還有補腦、養血、補腎、健脾的作用。腰果是壹種種子食品，富含能量，有促進血液循環、改善勃起功能的作用。經常食用腰果更有助於提高抗病能力，增強* * *效力。