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頭疼的時候按摩虎口可以緩解。有什麽科學依據嗎?

壹位網友分享了壹個緩解偏頭痛的方法:我經常偏頭痛,用了所有的藥物和方法都沒有用。然後我看到壹個“偏方”說,如果在食指和拇指之間夾壹個夾子,可以立刻止痛。我試過了。大約1分鐘後,頭痛減輕。20分鐘後,頭痛其實減輕了壹大半。

其實這位網友用的是中醫的“穴位鎮痛法”。這個方法確實有道理,但壹定不能盲從。

偏頭痛的原因很多,合谷穴的刺激過於片面。上述網友表示,用夾子夾虎口,其實是在刺激虎口合谷穴。

合谷穴具體位置在手背掌骨1和2之間,即第二掌骨橈側中點。刺激合谷穴可用於治療發熱、頭痛、目赤、腫痛、鼻衄、血淵、咽喉腫痛、牙痛、耳聾、面部浮腫、口眼歪斜、中風嘴鼾、發熱、多汗、消渴、黃疸、痛經、閉經、延期分娩等。這種效果在明代著名針灸著作《針灸大成》記載的《四點曲》中概括為“面至口,谷至收”。

但是偏頭痛的病因很多,不是只刺激壹個穴位就能治好的。對於長期反復發作的偏頭痛,應該去醫院就診,以免延誤治療。另外,孕婦不能刺激這個穴位,否則容易引起子宮收縮,流產。

控制“開關”可以緩解疼痛癥狀。其實,除了合谷穴,人體內還有很多不同的“止痛開關”。如果妳遇到壹些輕微的疼痛,妳可以嘗試它們來幫助緩解癥狀。但如果癥狀反復發作且較嚴重,應及時就醫。

頭痛開關-揉妳的額頭

如果妳因為疼痛而皺眉,妳不妨輕輕地舒展它,因為頭痛開關位於眉毛之間的唐寅點。它是督脈的穴位之壹,位於人體兩眉連線的中點。它的作用是清腦、明目、通鼻。按摩唐寅穴有助於緩解頭痛和鼻腔不適。

牙痛開關——合谷穴還是下關穴

如果妳覺得牙痛,試試這兩個穴位可以止牙痛。壹個是虎口合谷穴,要朝小指方向用力;另壹個是下關穴,位於耳前顴骨和下頜骨之間的凹陷處。用手指按壓這個部位也可以止牙痛。

心痛開關-點擊妳的手腕

內關穴在手腕橫紋上方約三指寬。如果突然心絞痛,身邊又沒有急救藥品,點這裏可以活血通絡,緩解疼痛。

肩膀疼痛開關-按摩肩峰

就在乳頭上方,與肩線相接,肩井為最高點。按壓此穴有助於緩解肩痛、頭重腳輕、眼疲勞、耳鳴、落枕等癥狀。註意按摩強度適當,持續時間不宜過長,尤其是心腦血管疾病患者。

背部疼痛開關-摩擦妳的下背部

腰部是指靜脈運行的地方,尤其是脊柱的兩側,是腎臟所在的地方。腎喜溫惡寒,經常按摩有助於緩解腰酸背痛。

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