【原料】益智仁20克,豬腎1個。
【做法】先將豬腎切段,去臊腺,洗凈,切片,與洗凈的益智仁壹起放入砂鍋中,加水適量,大火燒開,煮料酒,放入蔥花和姜末,用小火煨至豬腎熟透,加入少許鹽和味精,燜壹會兒即可。吃腰片喝湯,1次。
【功效】特別適用於腎陽虛的老年尿失禁。
(2)補骨脂芡實粉
【原料】補骨脂200克,芡實300克。
【做法】補骨脂、芡實分別洗凈,曬幹或曬幹,研成細粉,以防受潮。每日兩次,每次10g,淡鹽溫開水送服。2個月就是1個療程。
【功效】適用於腎陽虛型老年尿失禁。
(3)五香羊肉湯
【食材】瘦羊肉(熟)80g,羊肉湯60ml,生姜汁、蒜泥、料酒、味精、鹽、澱粉適量。
【做法】取瘦羊肉80克(熟)。用刀背切成泥狀,放入碗中,倒入60毫升羊肉湯,加入少許鮮姜汁、蒜泥、料酒、味精、鹽、澱粉,拌勻,入籠蒸45分鐘,趁熱食用。
【功效】散寒壯陽,溫腎健脾。
(4)椒麻雞丁
【原料】辣椒100g,雞胸肉60g,料酒適量,鹽適量,生姜汁適量,蒜泥適量,食用油適量,鹽適量,味精適量。
【做法】將花椒掰成拇指指甲大小;將雞胸肉切成丁,用料酒、鹽、鮮姜汁、蒜泥煨熟,放入油鍋炒至九成熟,再將辣椒放入油鍋炒至七成熟,放入雞丁,翻炒,放入盤中,在雞湯中加入適量的鹽和味精,將汁淋在雞丁和辣椒上。趁熱上桌。
【功效】能溫中補虛,健脾利濕,適用於陽痿遺精。
(5)核桃仁米粥
【食材】大米罐頭50克,核桃仁30克。
【做法】取秈米50克,核桃仁30克。將核桃仁磨成糊狀,註入50毫升熱水,拌勻,用秈米煮粥。飯煮好後,加入核桃汁,再煮。核桃不產生油氣後,趁熱吃。
【功效】溫陽補腎。
(6)人參蒸雞
【原料】母雞1只(約750克),人參15克,水發厚樸片10克,水發香菇15克,火腿肉10克,鹽、黃酒、味精、蔥、姜、雞湯適量。
【做法】母雞宰殺後,清理幹凈,放入開水鍋中。取出雞用冷水洗幹凈,保留雞湯。香菇切片,火腿,玉蘭花切片,蔥,姜等。將人參用開水煮熟,放入碗中蒸30分鐘。將雞肉、人參、香菇、火腿、玉蘭花片、蔥、姜放入鍋中,加鹽、黃酒、味精、雞湯(未熟),將雞肉放入籠中用大火蒸至爛,取出雞肉,放入大碗中,將人參、火腿、香菇、玉蘭花片放在雞肉上(不放蔥、姜),將雞湯倒入炒鍋中燒。
【功效】能大大補充元氣,排除津液,安神。適用於房事過多、心慌、失眠、四肢無力等男性。
(7)油炸人參片和野雞
【原料】鮮人參15g,野雞脯肉200g,冬筍25g,黃瓜25g,蛋清1,陳制品適量。
【做法】首先將雞洗凈,切成4厘米長,1厘米寬的塊;將人參洗凈,斜切成片;將蔥和姜切絲;切香菜;用鹽和味精腌制雞肉,然後用蛋清和生粉勾芡;鍋內植物油加熱至五成時,放入雞片,用炒勺滑動,取出,瀝幹油;將雞湯、鹽、味精、黃酒混合成汁;當鍋內豬油煮至半熟時,放入蔥、姜、筍、人參翻炒,再放入黃瓜片、雞片、香菜的汁液,翻幾下,淋上香油。
【功效】能大補元氣,補腎養陰,適用於男性遺精、早泄、精液量少、心悸氣短、手足心熱等。
(8)人參燉烏雞
【原料】人參10g,烏雞1g,五花肉250g,調料適量。
【做法】先將人參切片,烏雞去毛去雜質,去骨,洗凈切塊;然後將雞骨、五花肉、雞肉放入鍋中,加水、姜,小火燉3小時,至湯汁清亮濃厚,稱重;稱重後倒入砂鍋,放入雞塊和人參,加入精鹽、胡椒粉、味精和少量精白酒,煮沸,去沫,慢燉至雞肉變嫩,人參變軟。
【功效】能補益氣血,安神定誌。適用於夢遺遺精、精液松散、早泄、失眠多夢的男性。
(9)黨參雞湯
【原料】公雞1只,黨參30克,草果3克,陳皮、桂枝各5克,幹姜10克,花椒10克,調料適量。
【做法】先將公雞去毛去雜質,洗凈,將剩余的藥用布包好,加水煮沸,調味,文火燉至雞熟,去渣喝湯。
【功效】能溫補脾胃,益氣養血。適用於陽痿、陰道收縮、遺精、胃脘冷痛等。脾腎陽虛所致。
(10)烏雞黨參湯
【配料】烏雞1,黨參50克,白術、茯苓各30克,砂仁5克,砂仁15克,生姜15克。
【做法】先將烏雞去毛去雜質,洗凈,將剩余的藥放入雞肚中,加水適量,文火燉,去渣,吃雞湯。
【功效】能溫中補虛,健脾利濕。適用於陽痿遺精。
(11)黃芪雞湯
【配料】母雞1只(約1000 ~ 1500g),黃芪15g,大米100g。
【做法】先將母雞去毛去雜質,洗凈,煎雞汁。黃芪還煎另壹種汁,每次加兩種汁在大米裏煮粥。煮好後服用,每天早晚服用1次。雞肉可以隨餐外帶。
【功效】能健脾益氣。適用於頻繁性交引起的男性陰莖無力、勃起無力、頭暈、心悸、氣短、四肢無力等。
(12)崇啟汽鍋雞
【食材】冬蟲夏草2克,黃芪20克,母雞1只,調料適量。
【做法】先將母雞去毛,洗凈,切塊,放入沸水鍋內腌制2-3分鐘,放入蒸鍋內,去除雞塊浮沫,將湯倒入蒸鍋內,加入冬蟲夏草、黃芪、蔥、姜、花椒、鹽、味精、黃酒等。,蓋緊,放入籠中蒸2-3小時,取出黃芪。
【功效】能健脾益氣、補腎填精,適用於陽痿、遺精、早泄、精量少、不射精。