茶材為刺蒺藜9g、刺蒺藜9g。
做法將藥材放入過濾器中，用500ml冷水浸泡3分鐘。加熱煮沸後轉小火煮5分鐘；或者直接將藥材放入帶過濾器的茶壺中，用開水沖泡，加蓋悶5分鐘，可沖泡兩三次。
適用於肝腎不足、頭暈目眩、腰膝酸痛等癥狀的高血壓患者。
孕婦不宜飲酒。
菊花桑葉茶
茶葉材料:白菊花9g，桑葉9g。
做法:將藥材放入750ml冷水中浸泡20分鐘，煮沸兩分鐘，去渣待溫即可飲用。
適用於肝火亢盛、頭暈頭痛、咽幹的高血壓患者。
冷了就別喝了。
天麻陳皮茶
茶葉材料:天麻8g，陳皮4g。
做法:將藥材放入500ml冷水中浸泡20分鐘，加熱煮沸，再用小火煮5分鐘，去渣待溫即可飲用。
適用於肝風引起的頭眩、手腳易抽筋等癥狀的高血壓患者。
避免貧血者不宜服用。
中國鉤藤
鉤藤12g。
做法:將藥材用500ml冷水浸泡20分鐘，加入少許白醋，加熱煮沸5分鐘後飲用。
適用於高血壓患者因肝風引起的頭暈、驚悸、夢多、失眠等癥狀。
避免心動過緩，慎用。
綠茶
茶料為青葙子9克、茺蔚子8克、牛蒡子4克。
做法:將藥材放入有過濾器的杯中，用開水沖泡，蓋悶5 ~ 10分鐘後飲用，壹般沖泡兩三次。
適用於高血壓早期患者、肝火亢盛者、視網膜受損者。
忌脾虛易瀉者，須慎用。