胃下垂怎麽辦？

壹般健康人的胃會相對固定在上腹腔內，站立時胃的最低點不會超過下兩橫指。胃下垂，顧名思義，站立時胃的位置明顯下移，嚴重的甚至從上腹部移到下腹部。因為胃下垂壹開始沒有明顯的癥狀，當患者發現自己患有胃下垂時就非常嚴重了，那麽如何緩解胃下垂呢？接下來給大家介紹壹下，僅供參考。

胃下垂怎麽辦？

1中醫按摩

患者可采用仰臥位，按摩師通過手掌揉按逆時針方向操作腹部，約10分鐘，再用手指揉按腹部的九維、中脘、天樞、氣海穴，約1分鐘。之後雙手重疊從小腹向上推，同時用手掌振動法支撐振動，來回幾次。按摩雙側足三裏、三陰交穴、雪海穴1分鐘。但是，這些操作壹定要有專業的按摩老師來操作，不能自己模仿！

2按摩百會穴

每天可以用手指在百會穴上按摩30至50次，可以幫助患者改善中氣，慢慢提起腸胃，繼續為身體提供充足的營養。長期按摩百會穴對眼睛也有好處，因為按摩百會穴有助於通過提升肝經氣血來滋養眼睛。

3少吃多餐。

因為胃下垂患者的消化功能減弱，食物過多必然導致消化不良，所以胃下垂患者在日常生活中要堅持少食多餐，每天4~6餐即可，主餐種類可以減少，多吃蔬菜。

4慢慢咀嚼

因為胃下垂患者的胃壁張力減弱，胃蠕動緩慢。如果吃得快，食物很快就會堆積在胃裏，給胃造成很大負擔。我們在咀嚼食物的時候，可以刺激胃的蠕動，增強胃壁的張力，所以胃下垂患者的進餐速度相對較慢。

5醫療

胃下垂的治療方法有兩種，壹種是手術，壹種是內治。胃固定效果不好，現在已經放棄了。目前只要內治胃下垂，少食多餐，飯後平躺壹會兒，保證每天攝入足夠的熱量和營養，加強腹肌鍛煉，增強腹肌張力，部分嚴重胃下垂患者可以通過放置胃托來解決。