美白真相2每天睡前在臉上塗點牛奶。睡覺的時候洗完臉第二天早上摸臉會覺得很光滑，壹直可以美白。酸奶更好。
美白真相三:用那種方便的紙膜泡在壹小碟牛奶裏，然後敷在臉上，30分鐘左右取下。美白效果出奇的好！而且不會有過敏反應！最好加點珍珠粉，這樣就不需要方便的紙膜了，把牛奶和珍珠粉混合均勻敷在臉上就可以了，就這樣。晾幹後可以洗掉，效果更好。壹定要在取下面膜紙後用溫水洗臉，並立即塗上補水面霜，所以這個保養工作最好在洗完臉的晚上。
美白真相4把切成薄片的黃瓜片用牛奶浸泡十分鐘取出，直接塗在臉上，美白效果極佳。
註意:牛奶和黃瓜壹定要新鮮；
美白真相5香蕉搗碎，加牛奶敷臉。20分鐘後洗可以讓妳的皮膚細膩光滑。
薏仁美白精華6150g用純凈水浸泡三個小時，最好是礦泉水，然後放入鍋中煮沸至水沸騰，然後關火，將水倒入大碗中，在水溫20度左右時加入兩勺蜂蜜和半杯牛奶，攪拌，冷卻後放入冰箱。每晚洗完臉後，將這種水泡泡紙膜敷在臉上20分鐘，同時用水輕拍頸部。第二天臉就好看了，壹個月後皮膚明顯白了，毛孔細致了很多。
美白真相7將西紅柿搗碎，放入碗中，用勺子將汁液擠出，加入少許蜂蜜，摩擦機器和手臂，20分鐘後，用清水洗凈。壹天幾次可以讓皮膚逐漸變白。
美白真經8令肌膚細膩光滑。在蛋殼裏收集壹層蛋清，加入壹勺奶粉和蜂蜜，攪拌成糊狀。晚上洗完臉，把拌好的雞蛋抹在臉上，30分鐘後洗掉。這個方法會讓妳的面部肌肉細膩光滑。
美白真鏡9壹定要先用溫水泡手3分鐘(因為可以打開毛細血管~吸收更好)；手上塗“原味酸奶”(做不到就買市面上沒有味道的酸奶，做原味)；用保鮮膜包裹雙手15分鐘。
使用效果~如果妳先只用壹只手，妳保養過的那只手會相當“鶴立雞群”【白皙細膩】，當然也可以用在臉上。※.
每天多喝酸奶，蜂蜜水，攝入足夠的維生素C。
(理由:酸奶有很好的代謝功能，蜂蜜是調節女性內分泌的好方法，維生素C是美白不可或缺的元素。
美白真相11睡覺前，在幹凈的臉上塗壹層薄薄的蛋清，然後美美的入睡。
(註意皮膚不要緊繃，因為緊繃崩的睡著容易產生皺紋。)
美白真經典12西瓜汁美容:將西瓜直接敷在臉上。西瓜含有多種維生素，不僅能滋潤皮膚，還能滋潤皮膚。
美白真鏡13鮮榨橙汁美容:橙子含有果酸、維生素c、維生素a，榨橙汁直接抹在臉上，可以讓皮膚清爽不油膩。經常用橙汁擦臉，可以增強皮膚抵抗力，從而減少皮膚幹燥，達到皮膚健康美容的效果。
美白真相14將絲瓜洗凈，刮去蠟皮，榨汁，過濾，加面粉敷臉，晾幹後洗凈。絲瓜含有多種維生素，具有很強的漂白作用，可長期用於各種皮膚或色素性皮膚，使皮膚細膩白皙。
美白精華15用牛奶拌蛋清，或者用蛋黃拌，塗15分鐘，對中性皮膚的保養特別有效。只要堅持三個月，妳的臉就會煥然壹新。