壹定要用美白產品
專家認為，好的美白護膚品可以在不同階段抑制黑色素生成，達到酪氨酸酶活性的程度，阻止黑色素生成，淡化斑塊顏色，從而改善整體膚色。
提示:使用美白產品需要加強保濕。
美白本身就是壹個凈化的過程，是黑色素從表皮細胞脫落後，使皮膚表層變得幹凈，自然需要補充水分等營養物質來保護。所以在使用美白祛斑產品的同時，最好使用保濕乳液。
小貼士:“美白雞尾酒”很受歡迎。
最新的美白產品在成分上變得“復雜”，不僅有美白效果，還包括保濕、抗皺、排毒等功能。大家都稱之為“美白雞尾酒”。如果妳用了這樣壹瓶美白產品，妳就省了其他瓶瓶罐罐。目前壹些大品牌都有“美白雞尾酒”。
使用美白產品後，我需要再次防曬。
皮膚分泌黑色素，其實是皮膚對紫外線的壹種自我保護反應。美白護膚品只是抑制這種反應，但是要給皮膚設置壹道保護屏障，也就是防曬的屏障。只美白不防曬其實是事倍功半的結果。
提示:嚴重曬傷是“不可逆的”
年紀輕輕，曬傷不壹定會出斑。即使有輕微曬傷，也會因為年輕，新陳代謝快而逐漸消失。但30到40歲以後，由於內分泌的影響，黑色素分泌更多。如果經常曬太陽，皮膚的新陳代謝就不順暢，自然就會形成黑斑。此外，科學家還進壹步證實，UVA紫外線造成的傷害是可以累積的，不可逆的。童年時期只有壹次起泡曬傷，日後患皮膚癌的風險就會增加壹倍。
自制祛斑面膜
蜂蜜雙仁面膜
冬瓜仁含有脂肪油酸、瓜氨酸等成分，有淡化斑點的作用。桃仁富含維生素E和維生素B6，不僅有助於皮膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕作用讓面膜更有效。
曬幹的冬瓜子和桃仁研磨成細粉，加入適量蜂蜜調成粘稠的糊狀。每天晚上睡覺前塗在斑點上，第二天早上洗幹凈。敷三個星期後，斑點會逐漸淡化。治療期間註意防曬。
紅酒蜂蜜面膜
紅酒中的酒酸是果酸，能促進角質代謝，淡化色素，使皮膚更白更滑。蜂蜜有保濕、滋補的作用。容易對酒精過敏的人要註意了。
在壹小杯紅酒中加入2到3勺蜂蜜使其變稠，然後均勻地塗抹在臉上。八分鐘晾幹後，用溫水沖洗幹凈。
興義雙仁茶葉
杏仁和薏仁含有豐富的蛋白質、維生素等營養成分，能供給皮膚所需的營養，並且都具有美白功效，補充皮膚表皮層的水分，加快皮膚的新陳代謝，使皮膚白嫩滑有彈性。
杏仁粉、薏仁粉兩勺，加240毫升開水沖泡，早晚各壹杯。
雙豆百合湯
綠豆中所含的維生素可以降低黑色素，紅豆可以解毒、清熱祛濕，百合有養膚潤膚的功效。
綠豆、紅豆、百合用水浸泡半小時；大火煮開後，小火煨至豆子熟透；最後加入適量的糖或鹽，甜的鹹的都可以。
哪些斑不好治？
雀斑會伴隨妳壹生。
雀斑是壹種遺傳性色素斑，是從針尖到米粒大小的褐色小斑點，散在兩頰和鼻梁。壹般在青春期開始出現，很可能伴隨壹生。這種斑不能用藥物強行治療，但可以通過祛斑護膚品逐漸淡化。
專家提醒:雀斑是遺傳造成的，千萬不要用祛斑產品或者果酸產品強行祛斑，這樣不僅達不到祛斑的效果，反而會對皮膚造成更大的傷害。
專家提醒，雖然雀斑無法治愈，但激光祛斑是目前最好的祛斑方法之壹。最常見的是紅寶石激光，針對的是黑色和棕色的色素，斑點可以吸收這種激光並被分解。
“創傷性黑點”不太可能完全治愈。
“外傷黑點”近十年來非常普遍。這是因為很多人用了壹些漂白成分強，殺菌力強的護膚品來快速去除黑斑，雀斑，痘疤。當時看似他們可以消除和控制黑點或斑點，其實只是暫時的。因為這類護膚品的成分以藥用為主，剛開始可以抑制黑斑，但是長期使用後，不僅藥性會在皮膚中沈澱容易形成黑斑，而且原本被抑制的毒素也會壹起發作，對皮膚造成更大的傷害。
專家提醒:創傷性黑斑壹定不能用磨砂、脫色產品強行去除，因為如果受傷的皮膚再次失去皮膚保護，暴露在陽光下或環境中，危害更大，只能用壹些溫和的修復產品和美白產品來淡化色素。
妊娠斑會逐漸淡化。
妊娠“胎斑”，又稱黃褐斑、蝴蝶斑或色素沈著。這是懷孕造成的。因為孕期內分泌變化，臉上局部皮膚黑色素分泌較多。但只要皮膚油脂分泌充足，酸堿度平衡，新陳代謝順暢，孕期是不容易長斑的。
專家提醒，妊娠斑的消退需要壹個生理過程，大部分人臉上的斑都會逐漸消退，所以不需要強行祛斑或者快速祛斑，否則欲速則不達，或者皮膚損傷更大。可以通過食療加速自然新陳代謝，排出體內黑色素，同時使用質量有保證的美白產品。
激光祛斑小技巧
激光去斑是目前比較理想的去斑方法之壹，可以去除顏色較深的色素斑點，斑點可以吸收這種激光並被分解。當色素逐漸被身體吸收後，顏色也隨之褪色。激光斑治療比較徹底，副作用少，以下五點需要謹記。
1.術後前3-4天，註意“修復”工作。用無刺激的洗面奶洗臉，保持患處幹凈清爽，擦壹些恢復性藥膏，吃壹些消炎的口服藥和抗生素。
2.壹周後，傷口會開始結痂脫落。這個時候防曬是絕對不可或缺的壹步。出門在外，至少要塗抹SPF20-30的防曬霜3-6個月。
3.激光美容絕對不是普通的生活美容，對技術和設備有非常高的要求，所以壹定要去有信譽的專科醫院，而不是交給美容院的美容師。