個人覺得普通人也要分情況。首先，第壹個就是我們是純潔的，不會遊泳，但是站在岸邊也很急。這是考驗我們適應能力的時候了。
第壹個肯定是喊救命，最直接的方式。大聲呼救可以引起更多人的註意，讓溺水的人得到專業的救助。
第二是附近沒人，要馬上打電話。沒有經過專業訓練的我們肯定會心慌，但是看了我寫的東西，妳就明白了壹些東西。首先妳要打電話119或者110告訴消防員溺水者在哪裏，讓他們盡快過來救人。之後打電話120通知醫院過來搶救溺水者，同時準確告訴醫生妳的具體位置，減少救護車在路上的時間。
三是利用好身邊的工具。繩子是非常好的救援物品，但不是把繩子扔下去把人拉上來。繩子的另壹端應該固定在壹個穩定的地方。把繩子扔給落水者後，讓他把繩子拉上岸。
但壹般來說，繩子很少出現，所以我們可以找壹些有浮力的柔軟的物體扔向落水者，比如竹竿、泡沫、衣服、救生圈、皮帶等等。無論如何，使用妳身邊的任何東西，但是註意不要讓溺水的人把妳拖下水！
還有壹點很關鍵！！！千萬不要手拉手救人，因為在水裏掙紮的人會把自己碰到的任何東西當成自己的救命稻草，緊緊抓住不放。如果施救者伸手去拉，水很滑，腳不安全，施救者也會滑入水中。
那麽，如果普通人會遊泳，是不是就可以馬上跳入水中施救呢？不要！不要！不要！
即使是專業救生員，下水救人也是有危險的。在水裏救人需要專業訓練。專業人士如果不沖進水裏救人，可能不僅救不了人，還會搭上自己的命。
首先，看到有人溺水，不要貿然下水救人，要等溺水者在水中掙紮後再施救。這主要是因為溺水者落水後出於生存本能會拼命掙紮，此時力量會很大。以前救人可能會被溺水者纏住。最好的辦法是等溺水者掙紮壹分鐘左右，再伺機施救。
其次，施救者在入水前應脫掉衣服、褲子和鞋子。衣服褲子濕了會變重，影響遊泳。此外，衣服可能被溺水者拉扯，導致溺亡。
如果施救者在水中小腿抽筋，應采取仰泳姿勢，用手將抽筋的腿的腳趾彎向腳背，抽筋緩解後再慢慢遊向岸邊。
妳以為跳下去救人就這麽簡單？在施救過程中，施救者被溺水者纏住，如何才能脫困？
情況壹:溺水者從背後緊緊抓住施救者的雙臂，雙腿夾住施救者的身體。
如何脫困:施救者應在身體兩側張開雙臂，用臂力撐開溺水者的雙臂，使溺水者的雙臂向上滑動。此時，施救者會潛至溺水者腰部並繞到溺水者身後，將雙手伸入溺水者腋下將溺水者托起。
情景二:溺水者雙手緊緊抓住施救者的手臂。
脫困方法:施救者要用另壹只手托住溺水者的掌根，推向體外，推回手肘，撐開溺水者的另壹只手臂。脫困後，摟著落水者的腰施救。
情況三:溺水者從背後勒住施救者的脖子。
如何脫困:施救者應微微縮頸，點頭，壹手扶住溺水者的手臂，另壹手抓住溺水者的食指，掰開。溺水的人會因為疼痛而本能地松開手。這時，施救者會潛到溺水者的腰部，繞到溺水者的背部，將溺水者抱起來夾在腋下。
情況四:溺水者從前環抱住施救者，勒住他的脖子。
如何脫困:施救者應將手掌伸至溺水者身前，食指和中指抵住溺水者鼻孔，掌根抵住溺水者下巴，將溺水者頭部向後推。溺水者頭部後仰後，手臂會自然放松。這時候他要趁機潛到溺水者的腰部，把他托起。
總之壹句話:救人的時候，首先要評估自己的救人能力！
最後花了很大力氣才把人救出來。應迅速清除口鼻內的汙水、分泌物等異物，保持呼吸道通暢，然後根據溺水者的情況啟動急救。
救援上岸後，壹般有四種情況:
(1)如果患者意識清醒，註意保暖，在120等待救援。
(2)患者無意識，但仍有呼吸脈搏。盡量使該人側臥，清除口腔沈積物，在120等待救援。
(3)如果患者神誌不清，呼吸停止，但仍有脈搏，應協助清理口腔沈積物，然後進行人工呼吸。
(4)患者無意識，無呼吸脈搏。我們需要做緊急心肺復蘇。正確的心肺復蘇將為病人提供更大的生存可能性。
如何對溺水者進行心肺復蘇，雖然我們並不專業，但還是要努力學習。
1.讓病人躺在堅硬的表面上，解開他的衣服，將他的頭偏向壹邊，清除他嘴裏的泥沙，然後將他的頭轉回來。
2.打開氣道，左手手掌放在額頭上，右手食指和中指放在下巴上，擡頭直至下巴與地面垂直。
3.吹氣，捏住患者鼻子向口中吹氣5次，以患者胸部為準。
4.胸部壓迫，壹般來說，壓迫位置是兩乳頭連線的中點。雙手交叉，十指交叉，把掌根放在剛剛找到的位置。按壓時，肩、肘、腕在壹條直線上，靠上半身的力量垂直向下按壓。每次按壓速度為100-140次/分，成人按壓深度大於5cm，小於胸廓1/3，兒童小於1/3。按30次再吹，直到120的救援人員趕到。
整套驚心動魄，但救人壹命勝造七級浮屠。好人還是很多的。不過話說回來，在野外遊玩真的要註意如何防止溺水。
1.不要壹個人去遊泳，也不要去水情不明或危險、容易發生溺水事故的地方遊泳。
2.選擇壹個安全的遊泳場所，了解場所的環境，比如洗澡的地方是否衛生，水是否平坦。
3.註意妳的身體健康。平時四肢容易抽筋的人，不要參加遊泳，也不要遊深水。
4.對自己的水性要有自知之明，入水後不要逞能，不要貿然潛水浮潛，不要互相打鬥，以免飲水溺水。
如果在遊泳過程中突然感到身體不適，如頭暈、惡心、心慌、氣短等。，應立即上岸休息或呼救。
6.遊泳前做好伸展運動。在遊泳中，如果妳的小腿或腳抽筋，不要驚慌。可以用力踢或者跳，也可以按摩拉抽筋，還可以打電話給同齡人求助。
但是如果我們真的不小心淹死了，我們其實可以自救。
妳還記得幾年前壹個女孩意外溺水的自救視頻嗎？簡直就是教科書式的自救。利用水母來拯救自己。
水母漂浮，顧名思義就是像水母壹樣蜷縮著漂浮在水面上。用手托住膝蓋，膝蓋盡量擡高靠近胸部。需要換氣時，雙手向前推，雙腳慢慢打水，這樣可以快速擡頭換氣，然後盡快恢復原狀。
水母漂浮還有壹種姿勢，是臉朝下垂直的。主要特點是整個人面向水面，躺在水面上，四肢自然下垂，像水母壹樣。如果妳想呼吸，妳可以用四肢踩在水面上。當妳的身體有了反應，妳可以擡頭呼吸，然後瞬間回到原來的漂浮姿勢。
別管漂不漂，溺水的時候只要記住壹件事:不要慌張！壹定要冷靜！
所以總結壹句話，多學多懂就好。夏天快到了，朋友們要多加小心。反正我要去準備遊泳圈了。