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《黃帝內經·靈樞》的原文與譯文

壹、原文:

黃帝問齊伯:“人是有血氣之靈的人,所以服務生命、關心生命者也;:經絡,因此,有益陰陽,滋養筋骨,利關節;衛氣者,故溫肉,補皮,使其肥,開合之;有決心的人,因此,抗拒精神,收藏靈魂,冷暖自在,與人為樂。

因此,血液的和諧導致經絡的流行,陰陽的恢復,骨骼和肌肉的力量,關節的清晰;衛氣和合會分肉解郁,軟化皮膚,使肌理密實;心若和諧,精神就直,魂不散,五臟不受邪;寒若溫和,則六腑化為痰,風不起作用,經絡通暢,四肢平安。這個人也正常。

五臟,故藏靈、血、氣、魂者也;五臟六腑者,故水浸而出津液者也。這個人之所以受上天影響,是因為沒有無明、無智、無德,沒有可以依靠的人。但它有自己獨特的生命,沒有邪病,百年不倒。雖然是風暴,但還是有害的。離開屏蔽室沒有恐懼,但是生病是不可避免的。為什麽?我想聽聽這件事。

齊波說:不好意思問。五臟者,所以參天,副陰陽,四時運者,化為五結;五臟本來就是小、大、強、脆、直、斜,六腑也是小、大、長、細、直、急。這二十五個都不壹樣,善與惡,善與惡,請告訴我側面。

心小則安,邪氣可傷,易傷而憂;心大了,會擔心,但不能傷害。容易傷邪。心高氣傲肺滿,尷尬的時候很難忘記。心下藏於外,易傷寒論,易畏言。心強則安,安則安;易碎的心有益於疾病和熱。心正則難傷利;心傾斜了,就不壹樣處理了,沒有防衛。

肺小的話,少喝酒,別生病。肺大則多飲,善治胸痹、喉痹、氣機不利。肺高則上氣流,肩歇咳嗽;肺下為心所迫,對脅痛有好處。肺強了,就不會生病咯;肺脆時,容易疼痛,緩解關節痛。肺若正,則難傷;肺壹歪,胸口就疼。

肝小則臟安,脅下無病;肝大則胃強咽,咽下膈苦,脅肋下痛。肝高則切上支,脅臂歇;肝之下,胃在痞氣下被迫空虛,痞氣易邪。肝強則難傷;肝脆好病關節痛,容易傷身。肝正則難傷;肝壹歪,脅肋下就疼。

脾若小,則臟而安,難傷邪;脾大了就又苦又痛,不能沖刺。脾高則導致季脅脹痛;脾之下,加於大腸,加於大腸,則臟而苦。脾強則難傷臟;脾性脆,善病除痹,易傷。脾正則難傷和;脾臟傾斜的時候,飽脹就好。

腎小則難傷臟;腎大了,對腰痛有好處,不準俯仰,易傷邪。腎高則苦,痛,不能俯仰;腎以下,腰疼,不能投球,是狐貍疝氣。如果腎強,就不會引起腰痛;腎若脆,則利於病,易傷。腎正則難傷利;如果腎臟傾斜,會引起背部疼痛。凡改變這二十五變者,必患常見病。

黃帝說:妳怎麽知道?

齊波說:紅衣小者,心小;壹個粗糙的頭腦有壹顆寬廣的心。骨架不夠的人,心高;骨架小的,舉的短的,心下有數。老年人的骨骼,心臟是強壯的;骨架弱瘦,內心脆弱。保持骨頭挺直不擡的人,有壹顆正確的心;向壹邊傾斜的人是傾斜的。

肺小的白人;粗糙的大肺。那些有巨大肩膀和假喉嚨的人肺高;肺下面,腋窩是拉伸的。肩背厚者,肺氣壯;那些肩部和背部瘦弱的人肺部脆弱。背厚者,肺正;如果脅肋稀疏,則肺偏。

小藍,小肝;粗的話,肝大。胸若寬,肝高;如果兔子受到威脅,那是在肝臟下面。胸脅好者,肝強;脅肋骨弱,肝脆。與假腹關系好的,有正肝;如果肋骨傾斜,則肝傾斜。

黃小理,小脾;粗暴的人脾氣大。若唇露,脾高;下唇垂直,脾下。嘴唇緊實,脾臟緊實;若唇大而不堅,脾脆。若唇好,脾正;嘴唇歪了,脾就歪了。

又黑又小,腎小;粗糙,腎大。耳朵高的人,腎高;耳後凹陷,在腎下面。強耳強腎;如果耳朵又細又弱,腎就脆。耳朵好,住在前面的,腎正確;耳高則腎斜。所有這些變化如果持續的話是安全的,如果減少的話就是病態的。

黃帝說:好。然而,這不是我所要求的。希望那些無藥可救的人活到生命的盡頭。雖然他們深感不安和恐懼,但卻無法減少。它們很冷很熱,而且它們不會受到傷害。離開屏蔽室沒有恐懼,但對於病號來說是不可避免的。為什麽?我想聽聽這件事。

齊伯曰:五臟六腑,邪宅,請告之理。五臟小者,少病、少苦、少憂;如果五臟都很大,會使事情變慢,不易驚擾。五臟高者,善動;人從五臟下來是好的,五臟強則無病;五臟高者,絕不會離開病魔。五臟皆有者,正,益人心;傾向五臟者,惡而善盜,不能平而重言。

黃帝說:我想聽聽五臟六腑的反應。齊波答:肺與大腸,大腸,皮膚應;心若與小腸相合,則脈要有所應;肝與膽、膽、筋應合;脾與胃合,胃、肉宜;如果腎與三焦膀胱經、三焦膀胱經合並,要慎重對待。

黃帝說:怎麽辦?齊波說:肺要蒙皮。皮厚大腸厚,皮薄大腸薄;皮膚慢,腹部大,大腸大而長;如果皮膚急,大腸急短;皮包骨,大腸直;骨肉不分離,大腸就會打結。

心要應脈,皮厚,脈厚,脈厚,小腸厚;皮薄、脈細、脈細、小腸細;皮膚慢、脈慢、脈慢、小腸大而長;如果皮薄,脈搏小,小腸就小而短。小腸結是所有陽經過度屈曲所致。

脾要多肉,肉強胃厚;有肉末的人,胃比較瘦。胃不壯;肉小泥多胃不壯,肉不稱重不利降胃。肉不結實,胃就慢;如果肉飽了會疲勞,胃會焦慮。如果肉累了,胃打結了,胃打結了,就不利於上管。

肝要有爪,爪厚色黃者,膽厚;爪薄色紅者,膽薄;爪子又硬又青的,焦慮;若爪紅,膽慢;若爪直,色白無收縮,則膽直;那些有黑色和條紋爪子的動物有膽囊。

腎應骨密而厚皮,三焦膀胱厚;如果皮薄,三焦膀胱薄;對於疏通者,三焦膀胱經慢;如果皮膚急而無毛,則三焦膀胱經急。發美而厚,三焦膀胱經直,發薄,三焦膀胱經結也。

黃帝曰:厚、薄、美、惡皆有形,願聞其病。齊波回答:妳看外面就知道裏面是什麽,然後妳就知道哪裏不對了。

第二,參考翻譯

黃帝問齊伯:“人的血氣精神,凝聚著生命的營養,滲透於生命的方方面面。”。人的經絡是為了氣血的通行,陰陽的運動,滋養筋骨,暢通關節。人對氣的防禦是溫養肌肉、皮膚、皮膚,控制皮膚毛孔、皮膚的開合。人的意誌是指導精神活動,控制靈魂,調整人體機能以適應寒暑變化,調和情緒。

因此,氣血和諧,就會使經絡通暢,使全身陰陽得到滋養,筋骨強健,關節潤滑而鋒利;衛氣理氣會使肌肉舒展光滑,皮膚色澤柔和和諧,質地細膩。

意誌與意誌的和諧,會使精神集中,思維正常,靈魂貼身,怨憤不會爆發,使五臟不受外邪幹擾;如果能適應寒暑的氣候變化,就會使六腑消化運行糧食正常,這樣就不會發生風痹,經絡通暢,四肢關節活動也就安全正常了。這些都是人體正常的生理狀態。

五臟孕育著靈、血、肉、魂;六個內臟是由水谷消化並輸送到全身的體液。所有的五臟六腑都是與生俱來的,愚蠢的人和聰明的人,賢惠的人和無良的人沒有區別。各種各樣的人沒什麽不同。但也有人健康長壽,沒有外邪致病,活到高齡,沒有衰老。有時,雖然他們已觸犯了風雨、驟寒、酷暑等致病因素,但並未受到外邪的傷害,而有些人整天待在室內,並不感到驚恐,但仍經常發病。為什麽?我想知道為什麽。

齊波回答:好難的問題!五臟對應天地、陰陽、四時、五時。當然,五臟的大小、位置、堅脆程度不同,六腑的大小、長短、粗細、直急程度也不同。這25種不同,在五臟六腑中是不同的,善或惡,善或惡。請讓我解釋壹下不同之處。

壹個人的心很小,會讓他的心態很穩定。外邪傷害不了它,卻容易被內憂所傷。壹個人的心大,不能被內憂所傷,卻容易被外邪所傷。心在高位時,會壓迫肺部,使肺部變冷,從而感到無聊、健忘,難以用言語緩解胸中的煩悶;心在低位,臟氣就散了,就容易被寒邪所傷,受到言語的威脅。心固則氣穩,守則強;

心虛則軟脆,易患消癰、中灼之病。心正則使臟氣益,不易受外邪傷害;心若歪斜,會使空氣不定,所以事務不能專壹執著。

人的肺小,喝水少,不允許得哮喘;肺越大,喝的水越多,容易胸痛、咽痛、氣機不利。肺的位置高,如果把盆向上壓,氣就上去了,把肩膀攪起來喘氣咳嗽;肺在低位時,會緊緊擠壓橫膈膜,壓迫心臟,導致脅下經常疼痛。

如果肺是堅實的,妳就不會患咳嗽和氣滯;肺若虛弱,則易營養不良,易受外邪傷害。肺生正確,則使肺氣協調順暢,外邪難傷;肺偏了,就會在偏的地方引起胸脅疼痛。

肝小的時候,臟氣穩定,脅肋部分不生病;肝大了會壓迫胃腔,牽連咽部,導致膈病未消化,脅痛。肝臟在高位時,膈肌會向上撐起,導致脅肋脹氣,成為心痛;當肝臟處於低位時,會壓迫胃腔,導致脅肋空虛,易受外邪侵襲。

肝若固,則使肝氣穩定,外邪難傷;如果肝臟比較脆弱,就容易營養不良,容易受到外邪的傷害。正確的肝位會使肝氣順暢,外邪難傷;當肝偏離了,就會引起脅痛。

脾小的時候,臟氣穩定,不易受外邪傷害;脾臟大的時候,傷在脅肋間隙的柔軟部位,走不快。脾位高,充盈脅肋下的軟組織,參與脅肋疼痛;脾臟位置較低,壓在大腸上,容易受外邪侵襲。脾固則臟氣穩,外邪難傷;如果脾臟虛弱,就容易營養不良,易受外邪侵襲。正確的脾位會使脾氣順滑,外邪難傷;脾位偏斜容易出現飽脹。

腎小,臟氣穩,外邪難傷;腎臟大的話,容易腰痛,容易被外邪所傷。如果腎位置高,就會腰酸背痛,不能彎腰。腎臟位置低的話會引起腰部疼痛,不能彎腰弓腰,還會並發疝氣。

如果腎臟堅實,就不會得腰痛等疾病;腎臟虛弱時,容易營養不良,易受外邪傷害。正確的腎位會使腎氣通暢,外邪難傷;如果腎臟的位置偏離了,就容易腰酸背痛。上述五種內臟的大小、高低、堅實程度、僵硬程度的二十五種不同變化,是人們經常生病的原因。

黃帝問:妳怎麽知道五臟的大小、高低、堅脆?

齊波說:皮膚紅,質地細,心小;質地粗糙,心大。如果胸前沒有劍突,則心臟位置高;胸前劍突小而短,呈雞胸狀,心臟位置較低。胸前劍突長,心臟堅實;胸前的劍突弱小,心臟脆弱。胸前劍突直下不突出,心臟位置正確;胸前劍突偏向壹側,心臟位置不正。

皮膚白,質地細,肺小;質地粗糙,肺大。肩部巨大,胸突向外,喉內陷,肺位高;兩腋內收,兩側開放,肺位低。肩厚,肺實;肩瘦肺弱。胸背寬厚,肺正;斜胸,斜肺。

膚色偏藍,質地細膩,肝臟較小;質地粗糙,肝臟大。胸寬肋骨突出,肝位高;兩側內收,肋骨低如兔,肝位低。胸脅強,肝實;脅骨虛弱,肝氣虛弱,胸腹結實勻稱,肝正;肋骨斜而突出,肝傾斜。

皮黃,質地細膩,脾小;質地粗糙,脾臟大。嘴唇上翹,脾位高;嘴唇下垂大,脾低。固唇固脾;嘴唇大而不實,脾臟脆弱。嘴唇挺直,上下對稱,脾直;嘴唇向上翹,脾臟翹起。

皮膚黝黑,質地細膩,腎臟小;質地粗糙,腎大。耳朵高,腎位高;雙耳向後凹陷,腎位低。強耳強腎;耳朵薄而不實,腎臟脆弱。耳厚長在頰車前,腎正;雙耳壹側高,腎臟傾斜。雖然上述五臟的各種變化有差異,但如果註意調養,保持平衡,是可以穩中無病的。不註意調養,就會生病。

黃帝說:說得好。但這些不是我問的問題。我想知道有些人直到老了才生病。雖然有深深的憂慮和恐懼,但還是傷害不了他們。冷熱傷不了他,有的人壹天到晚待在屏障房裏,沒有恐懼,但還是會生病。為什麽?我想知道原因。

齊波說:五臟六腑虛弱而傾斜,是邪氣停留的地方。請讓我解釋壹下原因。五臟雖小,少病,卻常憂而悲;五臟俱大,他做事慢,卻難使他傷心。五臟位置高,行為高到不切實際;五臟地位低下,意誌薄弱,人願意生活在它之下。五臟固,無病;五臟脆弱,百病纏身。

五臟位正,性情圓滑,名利淡,易得人心;五臟傾斜,邪念叢生,經常偷盜,沒有行為準則,甚至到了食言的地步。

黃帝問:我想知道六腑與身體其他部位的對應關系。

齊波說:肺和大腸同氣,所以表皮能對大腸的情況作出反應。心臟和小腸有相同的表氣,所以血管可以對小腸的情況作出反應。肝膽內外同氣,所以筋能對膽的情況作出反應。脾胃表裏同氣,所以肌肉可以對胃的情況作出反應。腎與三焦膀胱經表裏同氣,所以三焦膀胱經的狀況可以通過機理反映出來。

黃帝說:如何觀察判斷這種對應的情況?

齊波說:皮膚對肺有反應,肺和大腸內外氣相同,所以皮膚也對大腸有反應。皮越厚,大腸越厚;皮薄大腸薄。皮膚松弛,腹部增大,大腸長而慢;皮膚緊的時候,大腸緊而短。皮膚光滑時,大腸光滑;如果皮膚和肌肉沒有附著,大腸就會彎曲不光滑。

血管反映心臟的情況,心臟和小腸的內外之氣是壹樣的,所以血管也反映小腸的情況,而脈搏在皮膚。所以,皮膚厚,血管厚,血管厚,小腸厚;皮膚薄,血管細,血管細,小腸細。皮膚松弛,血管松弛,血管松弛;小腸又大又長;如果皮膚薄,血管不足,小腸又小又短。六陽經大多曲折,小腸曲折不暢。

肌肉反作用於脾,和胃裏的氣是壹樣的,所以肌肉也反作用於胃,所以體表的肌肉堅實而隆起,胃壁的肌肉較厚;如果體表的肌肉小,胃壁的肌肉就薄。體表肌肉小而薄,胃不實;如果體表肌肉與身體不相稱,則肚子位置低;

如果胃的位置低,幽門會被壓下,大小便不通暢。如果體表肌肉不紮實,胃就會慢;如果體表肌肉上沒有小丘疹,肚子會收緊:體表肌肉上有很多小丘疹,肚子會扣住;如果胃彎曲,胃的賁門會受到擠壓,飲食不利。

指甲反映的是肝臟的情況,而肝臟和指甲的主要肌肉是肌腱。肝膽內外同氣,所以指甲也反映了膽囊的情況。所以如果指甲厚,顏色黃,膽囊就會厚;如果指甲薄,顏色紅,則膽囊薄。指甲硬,顏色發青,膽緊;指甲濕潤,顏色紅,膽氣慢。指甲平直,顏色潔白無紋,膽道通暢;指甲變形,發黑,有條紋,膽道堵塞。

骨反映腎的狀況,和三焦膀胱經的狀況是壹樣的,所以骨也反映三焦膀胱經的狀況,骨和三焦膀胱經的狀況可以從皮紋上看出來。所以,如果皮膚質地細厚,三焦膀胱經就會厚;如果膚質粗糙薄,三焦膀胱經薄。如果質地疏松,三焦膀胱經會縱向;如果皮膚緊繃,沒有毛發,三焦膀胱就會收縮。如果毛發順眼、濃密,三焦膀胱就通暢了;如果頭發稀疏,三焦膀胱將被堵塞。

黃帝說:五臟六腑的厚薄好壞,想知道如何發現他們的疾病。

齊波回答:通過觀察五臟六腑的外部反應,通過外部癥狀了解五臟六腑,就可以知道哪個五臟六腑有病。

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