當前位置:偏方大全网 - 偏方秘方 - 我朋友身體不好,經常中暑。有沒有什麽方子或者食物可以增進他的健康,預防中暑?平時要註意什麽?

我朋友身體不好,經常中暑。有沒有什麽方子或者食物可以增進他的健康,預防中暑?平時要註意什麽?

1.蘆根15g,石膏20g,知母、竹葉、麥冬15g,石斛10g,玉竹10g。水煎服,壹日壹劑,壹日三次。此方適用於高熱、口渴、煩躁的中暑患者。

2.廣藿香葉和香薷葉各10克,薄荷葉5克,蒼術10克,姜半夏10克,白芷10克。水煎服,每日壹劑。每天早上、中午和晚上服用三次。本方具有清熱解暑、健脾醒腦的功效。

3.滑石30克,甘草65438±00克,冰片65438±0克,木香、降香、厚樸(姜制)各65438±00克。將藥物研成細粉,混勻。壹天三次,每次六克。用開水送服。此方用於中暑、發熱、胸悶不適。

4.幹姜15g,陳皮10g,甘草6g,皂角0.5g。水煎去渣,加冰片0.5 g溶解,慢慢服用。此方適用於中暑、昏厥患者。

5.姜汁25毫升,韭菜汁25毫升,蒜汁15毫升。這個處方用於中暑和昏厥的人。

6.綠豆60克,烏梅、五味子各50克,糖適量。以水代茶煎去渣。本方具有清涼解暑、生津止渴的作用。

7.廣藿香50克,薄荷和紫蘇葉各50克,甘草30克,菊花15克,桔梗15克,枳殼20克。將上述材料混合,研成細末,制成水丸,早、中、晚各服6g。此方適用於中暑引起的頭暈、嘔吐、腸胃不適等癥狀。

8.五味子用酒浸泡3天,每次服5粒,每日2-3次。這個藥方是用來預防中暑的。

9.半夏65438±00g,竹茹65438±00g,藿香、佩蘭各65438±00g,砂仁6g。用開水沖泡,不要喝茶。此方主要用於暑熱嘔吐。

平時註意:第壹;早下班,晚下班,延長午休時間,165438+淩晨0點至下午4點不要在烈日下行走或工作;

第二,保證充足的睡眠;

第三,夏天工作和外出要準備足夠的水和飲料,不要等到口渴了才喝水;

另外要註意營養,多吃蔬菜水果,保留十滴水、人中丸、清涼油、風油精等藥物,以備不時之需。

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