抗過敏粥
原料:烏梅9克，五味子9克，白芍9克，柴胡9克，防風9克，蒼耳子9克，粳米100克，大棗8枚。
方法:將烏梅、五味子、白芍、柴胡、防風、蒼耳子洗凈浸泡半小時，武火煮沸，再文火煨65438±05分鐘，去渣取汁；將粳米、大棗洗凈，加入藥汁中，再加水煮至米爛。每日1劑量，分早晚兩次服用。適用於過敏性鼻炎發作期。
鱔魚燜豬腰
原料:黃鱔250克，豬腎100克。
制法:黃鱔洗凈，切段，豬腎洗凈去筋膜，同煮，調味。隨餐吃飯。
適用於腎虛的過敏性鼻炎患者。
神仙粥
材料:姜6克，蔥6根，糯米60克，米醋10毫升。
方法:先把糯米洗幹凈，再和姜壹起煮。粥煮好後放入蔥白，最後放入米醋。稍微煮壹下就可以吃了。每天1次。
適用於風寒型過敏性鼻炎。
過敏保健茶
原料:黃芪、百合各15克，牡丹皮10克，辛夷、生姜各9克，烏梅、黃芩、甘草各6克，大棗4枚。
制法:將9味藥(辛夷用紗布包好)洗凈，放入砂鍋中，用適量水浸泡半小時，用武火煮沸，再用文火煮20分鐘，煎兩次，將第壹次煎液和第二次煎液混合均勻。每日1劑，以藥汁代茶。
適用於衛表不穩，肺經積熱的過敏性鼻炎。
馮憑粥
原料:黃芪30克，防風9克，大棗8枚，粳米100克。
方法:將黃芪、防風洗凈，加水煎煮去渣取汁備用；將大棗和粳米洗凈，放入同壹鍋中，加入藥汁和適量的水，煮至米爛。每日1劑量，分早晚兩次服用。
適用於有過敏性鼻炎史、肺氣虛者，緩解期可服用。
黃芩燉豬肚
材料:黃芩15g，豬肚250g，蔥片，姜片，醬油，鹽，味精。
制法:五花肉洗凈切絲；將黃芩洗凈，用紗布包好，與蔥、姜片、醬油壹起放入砂鍋中，加水適量，燉至五花肉熟，取出藥袋，加鹽、味精。壹周兩次隨餐吃飯。
適用於有肺火征象的過敏性鼻炎。
靈芝紅棗鵪鶉蛋湯
材料:靈芝15g，紅棗10，鵪鶉蛋5個，冰糖適量。
制法:鵪鶉蛋煮熟，去皮；靈芝洗凈切碎；大棗去核，鍋中加水，煮沸後加入冰糖，小火燉30分鐘。每日1劑量，早晨或睡前服用。
適用於有過敏性鼻炎史、氣血兩虛體質的人群，緩解期服用。