艾灸減肥艾灸哪個部位肥胖最快往往伴隨著胃火和脾胃功能失調。需要通過在脾胃經和大腸經上多點艾灸來調節脾胃功能，從而起到減肥的作用。臨床常用的穴位有:下肢的中脘、關元、大恒、腰腎俞、腰陽關、三陰交、豐隆。
針灸刺激穴位，能活血化瘀，疏通經絡，溫散寒氣，促進血液循環，加速血液中細胞的代謝能力，分解體內多余的脂肪組織，排出體內毒物，調理氣血，增強人體臟腑功能，促進胃腸蠕動，減少脂肪吸收，有效減肥。
艾灸足三裏穴是神仙穴。用艾灸刺激它，可以治療腹脹、腹痛、食欲不振、腹瀉、便秘、四肢無力等癥狀。當患上這些癥狀時，很容易出現腰腹肥大、身體虛胖等現象。只要堅持用艾灸刺激這個穴位，就能達到減肥塑形的效果。
艾灸神闕穴可以緩解疼痛。神闕穴艾灸，中醫也叫神闕穴。艾灸神闕穴有溫經散寒祛濕的功效。用於脾虛濕盛的肥胖，如面色萎黃、四肢不溫、精神疲乏，或宮寒肥胖，如月經量少、經期水腫、腹瀉、痛經等。，能起到壹定的減肥作用，但對其他類型的肥胖可能效果不明顯，單灸肚臍效果非常有限。
穴位艾灸減肥。關位於腹腔內，為任脈之穴。艾灸:關元可以滋養身體的活力。如果元氣充足，身體就會充滿氣，氣血運行順暢，經絡氣血充盈，身體就會健康。那麽下半身就會修長協調，可以很好的保持。
艾灸腎俞穴，腎俞穴位於背部，是背部腎臟的反應點。艾灸腎俞穴可將純陽之熱傳至腎臟，從而溫腎陽，補益腎精。如果腎陽充盈，痰濕蘊結引起的肥胖性水腫可以很快消除。針灸肚臍壹個月瘦了多少？每個人都不壹樣。
雖然艾灸小腹在壹定程度上可以促進人體的減肥，但由於胖瘦程度不同，艾灸的吸收也不同。有的人比較瘦，可以很好的吸收艾灸，所以艾灸小腹很快就會有效果，但是有的人需要的時間比較長，有的人可能看不到明顯的變化。
單純靠按摩肚臍減肥是不現實的，因為艾灸的主要作用是溫經散寒，行氣通絡，減肥只會有壹定的促進作用。要想達到理想的減肥效果，應該輔以合理的運動和作息。