敷溫水也可以幫助散熱，操作起來非常簡單。
具體做法
準備溫水，熱水溫度30℃左右。
解開寶寶的衣服，弄濕毛巾，用溫熱的毛巾上下摩擦寶寶的身體。
每十分鐘換壹次毛巾。
方法二:冰敷
主要是通過放置在全身大血管中的冰塊和流動的血液進行熱交換和傳導。同時可以降低腦細胞的耗氧量，延緩腦細胞的損傷，有利於身體微循環。
具體做法
用剛從冰箱裏拿出來的自制冰塊裝滿塑料袋，紮緊，蓋2-3層防止滲漏，再外面包壹條毛巾。
將冰袋敷在枕部、前額、腋窩、頸部、腹股溝等部位。
每分鐘換壹次，直到高燒退了。
冰袋要包壹層布，防止局部皮膚凍傷。如果寶寶發抖、發冷、發青或局部皮膚發紫，立即停止使用。
男寶寶要特別註意避免冰袋接觸到陰囊。
用制成的冰袋做冰枕，降溫效果好。
方法三:用退熱貼。
風靡歐美的退熱貼，如今已經成為中國家庭的常規降溫產品。當孩子發燒時，可以在額頭或其他大血管上貼壹塊，達到物理降溫的效果。退熱貼之所以能起到降溫的作用，主要是因為它含有高分子水凝膠，利用物理原理將熱量集中到凝膠中，然後通過水分蒸發帶走熱量，實施輔助退熱，進行局部降溫。此外，退熱貼中含有的薄荷、冰片等壹些天然藥物也有壹定的降溫作用。
具體做法
沿縫隙撕開包裝袋，取出貼片，揭開透明貼膜，將凝膠面直接塗於額頭或太陽穴，或頸部大椎穴。
65438+每天0-3次，每貼可連續使用8小時。
使用退熱貼後，如果體溫仍在38.5℃以上，應及時到醫院就診。
貼的時候不要接觸頭發、眉毛、傷口、眼睛異常部位、皮膚。
方法四:酒精浴。
酒精能擴張血管，蒸發時會帶走大量熱量。如果寶寶發燒，可以用酒精浴來幫助退燒。這種方法降溫快，體溫壹般很快就會降下來。
具體做法
取壹份藥店購買的95%酒精，加入兩份溫水攪拌均勻備用；如果是75%的酒精，加溫水的量和酒精壹樣。如果手頭沒有酒精，也可以用60%的白酒代替。使用白酒時，可以用1份白酒和2/3份水調和，也可以加入冰塊，增加降溫效果。
用紗布或小毛巾擦拭寶寶身體，壹般是血管較多的部位，如頸部、腋窩、大腿根等。這些部位血液循環快，血管淺，散熱容易。
按照壹定的順序，從上到下，從左到右，用拍打的方式摩擦，直到皮膚微微發紅，並註意摩擦身體部位的保溫。要快，每次5-10分鐘就好。
擦拭時避開寶寶的頭部、面部、腹部、腳底和胸心臟，以免引起不良反應。