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中風3年,腿腳還是很不靈活怎麽辦?

只要肌肉力量沒有完全喪失,就可以鍛煉恢復。妳需要的是相信自己,堅持鍛煉。每天妳都會有進步,也許很少,壹天兩天看不到,但妳會發現自己在壹天天改變,未來總會比現在好。

第壹,喪失的神經功能可以彌補腦出血或腦梗塞引起的“中風”,其根本原因是腦細胞的損傷。腦神經細胞非常脆弱,完全缺氧6分鐘就會死亡。之後無論采取什麽方法,死亡的神經細胞都無法再生。醫院對中風患者的急救,只是挽救那些尚未死亡的腦神經細胞。

每個區域的腦神經細胞負責控制人體不同的運動功能。當這些神經細胞死亡時,相應的功能就會出現運動障礙。既然神經細胞不能再生,為什麽有些中風患者恢復了功能障礙?這涉及到人體的代償功能。

人體的組織和器官都有自己的“潛能”。比如腎臟,只要還有三分之壹的容量,就可以維持人體的正常功能。再比如肝臟,只要有30~40%的功能,就能滿足身體的需要。再比如肺,可以切除壹半,腸胃切除大部分,人還能活下來。即使是心梗患者,只要梗塞範圍不大,心臟還是可以跳動的。

這種依靠正常細胞而不是死亡細胞“做更多工作”的功能,就是人體的補償機制。人腦也是如此。即使壹部分腦神經細胞因中風而死亡,大腦同側、同區域的其他正常腦神經細胞也能起到代償作用,替代死亡細胞,繼續維持人體的功能。

第二,腦神經細胞的代償需要運動。腦神經細胞可以補償,但這種補償是有限的。第壹,要看受損功能區的大小。第二,妳需要持續的鍛煉。

中風損傷的腦神經面積越小,恢復越好。比如以前有100人在工作,突然有10人退出了,剩下的90人分擔了那10人的工作。工作量並沒有增加多少,所以他們很快就會適應。如果50個人退出,那麽剩下的就要自己做兩個人的工作,適應時間會延長。也就是說,腦損傷面積的大小直接影響恢復後的恢復時間。

與身體的其他器官相比,大腦更加精密,分工更加細致。就像孩子壹開始不會走路不會說話壹樣,需要後天學習才能掌握。大腦中的每壹個功能區都是通過長期的反復刺激形成的。當原區域受損時,周圍區域也需要學習是否要補償其功能。成年人的神經系統已經“定型”,“學習”新的功能需要更長的時間,這就需要長期持續的運動來刺激代償功能的產生。

第三,自信、耐心和毅力可以彌補大腦的神經系統。只要不是完全沒有肌肉力量的重癥患者,通過運動是可以逐漸恢復的。客觀來說,完全恢復到發病前的狀態是非常困難的,但是還是有希望達到生活自理的。康復失敗的主要原因是患者自暴自棄。

1,自信最重要:腦卒中患者容易悲觀,表現為焦慮、易怒、絕望,甚至拒絕治療或厭世。大部分中風患者都會有後遺癥,但可以通過治療和運動來治療,身體可以逐漸恢復。所以,建立自信很重要。康復鍛煉需要有耐心和毅力,只有持之以恒才能看到效果。

2、掌握正確的運動方法:只知道運動,不知道正確的運動方法。很多中風患者在運動的時候急於求成,按照自己的想法去運動。結果錯誤的動作導致康復失敗甚至加重運動障礙,使他們自暴自棄,失去信心。

所以中風三年後,只要能走有動能的路,運動,還是有繼續恢復改善的可能。我們需要的是正確認識神經細胞的代償功能,然後樹立自信心,找專業的康復醫生,用正確的方式堅持鍛煉,這樣我們就會越來越好,戰勝疾病,重新開始生活。

妳好,我是康復治療師範老師!偏癱康復治療有什麽問題可以咨詢我!

患者患病(中風)三年,腿腳仍不靈活。首先,這很正常。腦卒中常見的功能障礙包括:肢體運動功能障礙、言語功能障礙、認知功能障礙、感覺功能障礙、平衡功能障礙...

腦卒中(腦出血、腦梗死)因部位、出血量、腦梗死面積、年齡、搶救時間、後期康復幹預不同,導致康復效果不同。

至於患者(受試者),三年來腿腳不靈活,說明初期恢復效果對患者個人來說不是很好。但是作為壹個偏癱患者,我壹直堅持科學合理的康復鍛煉,每天都堅持!確切的說,就是每天堅持運動!

腿腳不靈活的鍛煉方法;

①如果是肌張力過高引起的:a、每天堅持蠟療,然後做壹次被動牽引,或者刺激相應的拮抗劑。b、堅持每天做基本的肌肉力量訓練C、堅持做踝關節背屈(這個是最重要的,能做這個動作的患者,後期基本都能走好)。

②如果是足下垂引起的(脛骨前肌的力量無法激發):最好的解決方法是穿足托。

當然原因很多,但是基本功是必須每天做的。經常做的基本功包括:

①每天下肢直腿擡高應大於100(中間可分二、三組)。

②患側下肢的負荷需要每天持續30分鐘左右,早晚各壹次。

③患側前後步訓練至少100次。

④患側臺階訓練,健側負重,患側連續臺階訓練,每次50次以上。

⑤步行訓練,在安全的前提下,大於或等於前壹天的步行距離。

最重要的是,所有的訓練都只能在安全的前提下進行,沒有安全就不能進行任何訓練!這是壹個重大的選擇!

衷心祝願每壹位偏癱患者都能在科學合理的指導下得到訓練!早日康復!加油!加油!加油!

我中風了11個月。

我現在可以用不正常的步態走路了。

穿衣服,脫衣服,洗澡,做飯,刷牙,剪指甲。我給大家分享壹些經驗:

1做針刀手術治療百度壹下就知道針刀了。

多做靜態運動,原地擡腿,站在斜板上,雙手支撐,小腿下壓。在此基礎上,壹年後從每天2000步走到每天10000步。剛開始靜態鍛煉不夠的時候不要多走路。

3多拉伸,我們只是肌腱短,拉伸肌腱的動作會好看。

我也在鍛煉。我的目標是在年底前跑步,在六個月後以正常步態在明年的這壹天跳舞。

(疾病)開始

運動錐體系統負責隨意運動和遠端肢體的精細動作。

我覺得要靠自己的技術,跟風,在鍛煉和運動上做文章,不然三年都恢復不了。

中風後要密切關註影像檢查中模糊的{軟化竈}壹詞,軟化竈決定後遺癥。

中風後有壹個{再搶救}的問題——腦中軟化病竈及其下行神經纖維的早期恢復。

目前醫院的搶救是在血管梗塞時疏通血管或腦出血時化瘀的工作。醫生不知道只做了這些工作。但是沒有拯救{軟化爐}的工作。

中風後,不在神經系統上做文章,留下癱瘓是大概率事件。

但是中風三年後癱瘓依然存在,還有幾年可以大驚小怪。六年後就很難恢復了,更不劃算的是幾年都找不到社會上的錢或者給家裏帶來麻煩。

這是正常現象,手腳不靈活,是神經損傷造成的。神經恢復比較慢,不用擔心。積極配合康復鍛煉是最重要的方法。另外,控制高血壓,加強患肢的功能鍛煉。多註意飲食,主要是吃清淡的食物,少吃油膩的食物,平時多註意營養補充。

拜托,腦血栓很不好。別聽他們胡說八道。可以吹腦血栓。這種病已經治了幾千年了,總得有人把自己治好了才告訴大家可以治好。現在針灸吃藥都治不好腦血栓。每個人都要想各種方法才有效。請原諒我。這是個人觀點,僅供參考。

妳好,這是正常現象,手腳不靈活,是神經損傷造成的。神經恢復比較慢,不用擔心。積極配合康復鍛煉是最重要的方法。另外,控制高血壓,加強患肢的功能鍛煉。多註意飲食,主要是吃清淡的食物,少吃油膩的食物,平時多註意營養補充。希望以上收據能幫到妳。請留言評論。

腦梗引起的腦組織損傷,如果在六小時內溶栓不成功,壞死的腦組織無法復活,就會造成不可逆的損傷,但是刺激同側大腦皮層神經,也就是說刺激同種腦細胞支配,可以立即緩解肢體運動,但是妳的腦梗已經三年了,運動障礙的肢體肌腱已經形成攣縮,必須拉伸松解,才能立即緩解!

中風,半身不遂三年,找個好中醫刺血拔罐,把淤血拔了。剩下的就是靠自己努力鍛煉了。這種病只有康復醫院,沒有其他的運動和中醫調理的方法。特別是還有很多騙子,都吹噓自己能治偏癱。這些都是騙子。治療只能輔助運動,偏癱沒有好的。壹切美好的事物都是努力鍛煉的結果。

聽說有人突然康復好了。據說壹個人腦出血後癱瘓在床。經過努力,他偶然發現有壹天可以下床,騎著自行車去接媳婦下班。說的時候我也不信,後來看電視上有專家說人有強大的自我修復功能,我才相信。有壹次去醫院看望壹個病人,壹個家屬跟我說,人不白受苦。這說明沒有白練的。當康復的機會來臨時,妳因為懶惰或者自暴自棄而放棄了康復的機會,相當於癱瘓在床壹輩子。上帝眷顧勤奮的人。盡量不要讓自己閑著。

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