如何緩解心跳過快？心跳加快說明壹個人的心臟處於亞健康狀態，這時候可能會讓人感覺不舒服。所以有人希望找到合適的方式來緩解。以下是緩解心跳過快的方法。
如何緩解心跳加快1 1、屏氣法，通過屏氣法緩解心跳加快，可以獲得壹定的效果，讓患者深呼吸，屏住呼吸，然後用力呼氣。另壹種方法是讓病人深呼吸，屏住呼吸，然後用力吸氣。這兩種方法都會導致心跳變慢。
2、催吐，可以用壓舌板或手指刺激咽喉，催吐，通過興奮迷走神經和反射引起心跳減少。
3.壓迫頸動脈竇可以通過壓迫頸動脈竇來減緩心跳。壹般在頸部，甲狀軟骨上緣左右，水平脈動最明顯的地方，可以用兩三個手指。這三個手指可以壓迫頸椎，最好是按摩，每次不要超過五到十秒，因為這種情況會導致心臟驟停，壹定要謹慎。
4、按壓眼球，用手指按壓壹只或兩只眼球約十秒鐘，可使心跳減慢。這種方法不適用於青光眼或高度近視患者，因為有視網膜脫落的風險。
心跳加快的原因有很多，在給予治療前有必要明確病因:
壹是發熱可引起心率加快，表現為竇性心動過速，可用退熱藥治療，如布洛芬、安痛定；
第二，甲亢也會導致心率加快。可以抽血檢查甲狀腺功能。如果診斷為甲亢，可給予丙基硫氧嘧啶或甲巰咪唑。
第三，患者使用某些藥物也會引起心率加快，如硝苯地平片、激素、沙丁胺醇等，所以可以用其他藥物代替；
第四，貧血患者也會導致心率加快。如果血紅蛋白低於60g/L，可以用進口紅細胞治療，心率會逐漸下降。
第五，心力衰竭可導致心率加快，可給予利尿劑、血管擴張劑和強心藥物提高心率。
如何緩解心跳過快？2正常心跳是60到100，超過100就是心動過速。有的不止壹點點，100多，110多，有的會很多，達到170，180甚至更快。所以，如何緩解心跳加快，要看是什麽原因，性質是什麽。所以如果妳覺得心跳很快，妳會感到心慌。我們必須去最近的地方做心電圖。
如果發生在晚上，那麽這個時候我就覺得有點心慌，也不是特別難受。我必須看我的脈搏，看我的心跳是整齊還是不規則，心跳的次數是多少，看我壹分鐘跳多少次。如果反復發作，壹定要去醫院做個心電圖。根據發作時心電圖的表現，看是整齊還是不規則，是竇性心動過速還是房顫？所以壹定要去醫院做個心電圖，找醫生分析原因。
有什麽方法可以緩解心跳過快？
第壹，經常按摩。
當發現心率過快時，要註意根據身體狀況進行適當的按摩。按摩主要是按摩手上或腳上的壹些穴位。每次需要壹個小時左右，往往能讓妳的心率平均下降8次左右。長期按摩可以在壹定程度上緩解心率過快的影響。按摩的方法需要因人而異，並不是對每個人都有效。
第二，屏住呼吸。
屏氣法是讓心跳過快的人深呼吸，屏住呼吸，然後用力呼氣。也可以讓患者深呼吸，屏住呼吸，用力吸氣。這是兩種不同的方法，都可以在壹定程度上減緩心跳。最好每天練習幾次屏氣法。兩種方法可以交替進行，可以改善肺功能，減緩心跳。
第三，做有氧運動。
有氧運動可以逐漸提高心臟的工作效率，同時減少心跳次數。但是，對於不同的人，在選擇有氧運動的時候，壹定要結合自己的身體狀況。比如慢跑就是壹種非常好的方式。對於高強度的運動，需要特別註意控制。進行的時候，最好采取間歇運動，以防意外。
除了上面說的三種方法，妳還應該註意每天補充壹克左右的魚油。想尿尿的時候不要憋著。盡快去醫院廁所排泄尿液。同時也要註意保持良好的睡眠。這些方法有助於降低心率。
如何緩解心跳過快？3.心跳快怎麽辦？學會使用技巧。
老年患者更容易心動過速。出現心動過速怎麽辦？有以下治療技巧:
1，盡量讓頭後仰或者身體前傾。
2、用手指、筷子等刺激咽部。引起惡心或嘔吐，從而刺激迷走神經並減慢心跳。
3.將盡可能多的空氣吹入已經膨脹的氣球中。
4.深呼吸，屏住呼吸，然後用力呼氣。
5.用冰袋包住頸部(冰袋內水溫保持在4℃)，直到發作結束。
6.把臉浸入10℃的冷水中，直到再也憋不住氣。重復3-5次。
7.突然心動過速可使患者大聲咳嗽，深吸氣後屏住呼吸，用力呼氣，用手指刺激咽喉，按壓眼球上部等。如果無法緩解。患者仍有頭暈、出冷汗、四肢發冷，應立即送醫院治療。
目前，射頻消融技術已經相當成熟。對於常見的陣發性室上性心動過速，射頻消融介入治療成功率可達95%以上。且術後復發率小。它已成為治療陣發性心動過速的有效方法。
射頻消融的方法:患者保持清醒，局部麻醉。通過上胸部和兩側大腿處的靜脈(動脈)將兩到四根約2mm厚的軟管插入心臟。在特殊的心電圖儀和x光機的幫助下，“找到”多余的“電通路”，然後用壹個叫做“消融儀”的小機器釋放電能，通過細管到達“電通路”的組織，使其幹燥。損傷面積很小，並發癥很少。患者術後可以進食，1 ~ 2天後可以照常生活和工作。