寶寶便秘解決方案，在很多家庭中，孩子便秘是壹件很常見的事情，但是媽媽會很擔心便秘沒有被人體很好的調節，這對於壹個3歲的孩子來說是非常不好的，那麽有什麽解決寶寶便秘的方法呢？
寶寶便秘的解決方法1首先介紹壹個大家可能不太熟悉的東西，就是益生菌。益生菌是壹種有益菌，對寶寶便秘、腹瀉有明顯效果。而且不是藥物，對寶寶健康也很有好處！
益生菌也有很多種，雙歧桿菌的活菌可能是市面上常見的。其實還有嗜酸乳桿菌、鼠李糖乳桿菌、幹酪乳桿菌等等。這些益生菌只在活菌群中有活性，從而調節腸道，提高免疫力。
益生菌可以從母嬰店買到，壹般價格比較高，但是可以從根本上調節寶寶的腸道，從而達到改善腸道的效果！不像某些藥物，可以殺死所有的有益菌和有害菌，帶來不良影響！
其實吃點水果也有不錯的效果。我們可以嘗試給三歲的寶寶做沙拉。蜂蜜是去火的好方法，也是解決便秘的好甜品。
妳可以用蜂蜜做出許多美味的食物。我建議妳可以用梨做蜂蜜沙拉，對便秘患者很有幫助！還可以做成蜂蜜柚子，既能降火又能補充豐富的維生素！這些都是好方法！大家都可以試試！
寶寶便秘雖然不是什麽大問題，但是時間久了就很痛苦了，所以建議家長平時多給孩子吃蔬菜水果粗糧，這對改善孩子的腸道環境也是很有用的！
三個小練習巧治便秘
適當的運動可以加強腹肌的收縮力，促進胃腸蠕動，增加排便動力。因此，妳可以在早上散步、慢跑和做體操。如果實在沒時間，可以在辦公室多做深蹲，也可以鍛煉腹肌張力，彌補運動量的不足。
每天按摩需要10分鐘，效果不錯。
揉腹:躺在床上睡覺，全身放松，雙手手掌按在肚臍上，先順時針揉100次，再逆時針揉100次，用力適中，動作輕柔，呼吸自然。
腹部按摩:睡在床上，彎曲雙腿，放松腹部肌肉。將壹只手掌放在肚臍正上方，用拇指以外的四個手指沿著結腸從右向左按摩。按摩到左下腹時，要適當加強手指壓力，以不感到疼痛為準，按壓時呼氣，放松時吸氣，每次約10分鐘。
揉腹和腹部按摩可隨時進行，但壹般選擇在晚上臨睡前或早上起床前排尿，不宜在過飽或過餓的情況下進行。
穴位按摩相關穴位:在大便不出來的時候，雙手重疊在神闕周圍(也就是肚臍)，順時針方向按摩15次，然後拍打腹部15次。當大便排不出來時，用右手按銀輝穴(兩陰穴的中點)，可以幫助大便慢慢排出。妳應該放松，永遠不要焦慮。
另外，坐在馬桶上，靜下心來，深呼吸，把意念引向腸道，做提肛運動15次，也能有很好的排便效果。
寶寶便秘解決方案2 1，寶寶的病因
(1)餵養不足:寶寶吃得少，身體留下的殘渣就少，可能導致寶寶大便減少、變稠。
(2)生活不規律:寶寶也有規律的生活。如果寶寶長期處於不規律的生活狀態，沒有訓練按時排便的習慣，那麽寶寶更容易便秘。
(3)食物構成原因:寶寶的大便與其餵的食物有最直接的關系。如果寶寶的食物中含有大量的蛋白質，但碳水化合物不足，就會導致寶寶的腸道菌群發生二次變化，腸道內容物的發酵過程較少，所以寶寶的大便容易呈堿性、幹燥。
(4)生理異常:如果寶寶有肛裂、肛門狹窄、先天性巨結腸、脊柱裂或腫瘤壓迫馬尾，都可能引起便秘。這壹點爸爸媽媽要非常註意。如果寶寶肛門異常，要及時去醫院治療。
2、巧妙應對寶寶便秘的4種方法
(1)飲食調理:壹般母乳餵養的寶寶很少便秘，所以媽媽們盡量在寶寶出生後再進行母乳餵養。如果他們的寶寶在母乳餵養的情況下出現便秘，可以給他們餵壹些果汁或者蔬菜水來緩解便秘。
如果給寶寶餵配方奶，在寶寶便秘的時候要改變配方奶的稠度，在沖泡的時候可以減少壹定量的配方奶粉。
(2)訓練寶寶按時排便:爸爸媽媽可以讓寶寶每天早上定時排便。這個時候，不要讓寶寶分心。如果10分鐘內沒有排便，不要勉強寶寶。只要讓寶寶每天固定時間訓練，寶寶就會養成固定時間排便的習慣。
(3)按摩輔助:讓寶寶仰臥在床上，爸爸媽媽用右手掌緊貼腹肌，順時針揉推，但手法不可過重，每次持續約10分鐘，每天做2-3次。
腹部按摩可以促進腹部胃腸血液循環，增加腸道蠕動，不僅使大便通暢，還可以增加寶寶的食欲。
(4)及時尋求醫生的幫助:如果寶寶經常便秘或長期便秘，那麽就要及時尋求醫生的幫助。
寶寶便秘的解決方法3寶寶便秘的解決方法是什麽？
解決寶寶便秘最重要的是幫助寶寶保持腸胃暢通，便秘的問題自然不會出現。下面我們給大家分享壹些促進寶寶腸胃蠕動的小方法。
1，註意飲水
寶寶以牛奶為主食時不需要額外補充水分，但開始添加輔食後，妳壹定要註意孩子每天喝水的量。育兒醫生認為，嬰幼兒壹天的飲水量應該與喝牛奶時攝入的量相當。
總而言之，每天喝牛奶喝水壹定要夠。可以觀察換尿布的頻率和重量。壹般9個月的寶寶壹天需要換5-6次尿布。如果發現換尿布的頻率降低，那就是水分攝入不足。
2.輔食的選擇
對於配方奶寶寶來說，在開始吃輔食之前，只能以奶為主，這樣會更容易便秘。醫生建議，可以選擇富含纖維的食材，比如香蕉、紅薯、菠菜、蘋果、西紅柿等，都是不錯的選擇。
全乳寶寶在加入輔食前壹般不太便秘，但如果對輔食的接受度不高，或者喝水太少，在從喝母乳到吃輔食的過渡期就很容易發生便秘。這時候家長更要註意增加對輔食和飲用水的接受度。
3、引導寶寶養成定時排便的習慣。
寶寶9-10個月時，大便開始變硬，需要放松外括約肌來緩解大便。家長可以慢慢培養坐便便的習慣。這種姿勢有利於放松括約肌，便於寶寶排便。
溫馨提示:訓練寶寶排便時，家長壹定要多壹點耐心。不要給孩子太大壓力。從小就可以正面訓練他們。通常在他們的孩子2-3歲的時候，排便會比較順暢。
對於現在便秘的寶寶:
1，給寶寶多喝水的同時，應該在飲食中補充壹些粗纖維多的食物，如菠菜、韭菜、木耳、海帶、蘋果、橘子等。同時給寶寶做腹部按摩，促進寶寶的腸胃蠕動。
2、訓練寶寶的排便習慣，讓寶寶每天定時排便，即使她有時不排，也要每天堅持。可以安排寶寶在早餐或晚餐後排便。
3、適當增加寶寶的活動量，如帶她到戶外散步玩耍，跑跳等。，促進腸道蠕動。
4、可以給寶寶適當喝點酸奶，酸奶可以調節寶寶的腸道菌群。
便秘吃什麽好？
蘋果
蘋果洗凈，每天吃1帶皮蘋果，防止便秘。每天連皮吃4-5粒，可治頑固性便秘。每天早晚空腹吃1 ~ 2粒，可治習慣性便秘。
幹蘋果粉6克，空腹用溫開水沖服，每日3次，用於治療習慣性便秘。將蘋果削皮，切塊，水煎服，用蜂蜜30克調飲食，每日3 ~ 4次，或調習慣性便秘；
香蕉
香蕉4根，冰糖適量。香蕉去皮，加冰糖，隔水蒸熟。每次1丸，每日2次，連用2天，可調理治療小兒氣陰兩虛型便秘。香蕉250克，睡前。
或者香焦1 ~ 2，加適量冰糖。香蕉去皮後加水與冰糖同燉，每日1 ~ 2次，連用數日，用於其他類型便秘的治療。香蕉1 ~ 2，空腹吃，對大便幹燥有效。每天早上吃1 ~ 2根香蕉，或燉後吃2根香蕉，每天1次，可用於便秘合並肛裂出血、痔瘡；
梨樹
雪梨每次250 ~ 500克，每口1次，每晚空腹食用，適用於熱秘便秘。梨1，火麻仁30g，煎取汁，加少許蜂蜜，燉服，每日1 ~ 2次，也用於熱秘便秘；
甘蔗
甘蔗汁150ml，紅棗5個，柿餅3個。紅棗去核，柿子去蒂，洗凈，用甘蔗汁放入瓷中，燉1小時，每次喝15毫升，每日三次，連喝三天。
調理小兒乳食停滯引起的便秘。甘蔗汁和蜂蜜分別為1酒盅，混合均勻，每天早晚空腹飲用。或者甘蔗汁50毫升和蜂蜜30毫升，混合，每天早晚1次，空腹飲用。或者甘蔗可以直接吃。可用於治療其他類型的便秘。