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什麽食物可以治療各種癌癥引起的便秘?

可以緩解便秘的食物有:紅薯是土豆中維生素C含量最高的,由於維生素C被澱粉包圍,即使加熱煮熟也不太可能被破壞。因為紅薯含有大量的膳食纖維和壹種含有樹脂糖綴合物的物質,能刺激腸道蠕動,易於消化吸收,有助於治療便秘,並能幫助身體排出衰老廢物。芋頭芋頭具有滋補肝腎的作用,經常食用可以強身健體。粘液中所含的粘蛋白對肝腎虛弱有很強的作用,還能防止衰老;而且粘蛋白還刺激唾液腺,不僅有助於消化,還能激活胃腸功能,預防便秘。白蘿蔔白蘿蔔含有維生素C和消化酶。因為含有多種酶,所以有助消化、健脾、整腸的功效。白蘿蔔素有“天然消食劑”之稱,具有利尿作用,對暴飲暴食、消化不良、腸胃不適、胃酸過多等癥狀有較好療效,應經常食用。牛蒡牛蒡含有的維生素或礦物質很少,但含有豐富的膳食纖維,能促進腸道蠕動,消除便秘,排出致癌物質。牛蒡膳食纖維中的纖維素和木質素具有抗菌作用,可抑制癌細胞生長,預防大腸癌和胃癌。牛蒡是壹種含有大量澀味液體的蔬菜。如果有過敏性皮炎或濕疹,應避免食用。菊花是壹種豐富的黃綠色蔬菜,含有胡蘿蔔素、維生素B2、C、鈣、鐵、氨基酸等。,尤其是胡蘿蔔素含量相當高,甚至超過菠菜。菊花中含有類似菊花的香氣,有健胃的作用。獨特的香氣還能刺激食欲,改善消化吸收,有效預防便秘,止咳化痰。白菜白菜含有豐富的維生素C和膳食纖維,不僅可以預防便秘,還有美容和消除致癌物質的作用。焦慮或者經常抽煙的人,最好多吃白菜。卷心菜還含有豐富的礦物質、維生素和葉綠素,尤其是維生素C,可以修復腸胃組織,預防腸胃疾病。金針菇是粘稠的,因為它含有海藻糖基糖。維生素B2有美化皮膚的作用;食物中含有豐富的纖維,可以預防便秘。金針菇不含熱量,營養豐富,吃多少都不會發胖,還能滿足食欲,對想減肥但又貪吃的人有好處。決明子決明子具有清肝瀉火、促進排泄的功效。肝火過盛、高血壓、高血脂引起的頭暈、頭痛、腦脹或慢性便秘,可以吃決明子,效果很好。蘋果幾乎不含維生素和礦物質。雖然它們的營養成分不是很豐富,但是含有大量的果膠,有整腸的作用,所以吃壞胃的時候吃點蘋果碎是最合適的。果膠是水溶性纖維,腹瀉時會起到保護腸壁的作用,便秘時有利於排便。所以蘋果無論是腹瀉還是便秘,都有整腸作用。
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