蓮蓬雞蛋去胎毒的實踐
食材:幹蓮子24個，土雞蛋壹個，冰糖適量(孕晚期如果吃糖太多，容易導致胎兒變大，不利於順利分娩)和水。
1.將蓮藕和雞蛋放入水中煮沸。雞蛋煮熟後，打碎蛋殼，加入冰糖繼續煮半小時左右。
2.吃雞蛋，喝兩次或幾次蓮花的水，蓮花就不用吃了。
3、孕晚期喝兩次基本可以，不宜過多。
如何預防胎兒中毒
1.孕期註意合理飲食，在換季時多吃滋陰潤燥、生津潤肺的食物和水果，少吃辛辣、油炸、油膩的食物，保持大便通暢。？
2.如果是過敏，建議去大醫院的過敏科(皮膚科)詳細篩查過敏原或者聽聽專家的壹些建議，防止寶寶從母乳中獲得這種過敏原。？
3、註意生活規律，勞逸結合，適當休息，以保證身體平衡，提高免疫力。
4.不要為了“清胎毒”亂吃藥。壹些清胎毒的偏方，龜板或者涼茶中含有不適合孕婦飲用的成分，盲目服用存在隱患。？
荷花對去除胎毒有很好的效果。孕晚期，孕媽媽可以用荷花煮雞蛋當水喝。蓮花水不僅能保胎，還能去火胎毒。但蓮花水不宜過量飲用，要適量飲用。最重要的是註意自己的身體，可以采納以上四點建議，預防胎毒。