最簡單有效的美白方法是1。想睡覺的時候，把黃瓜拿過來，切好敷在臉上幾分鐘，壹個月後臉就白嫩了。2.睡前用最便宜的化妝棉和化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鐘，每周3次，皮膚會出乎意料的光潔！！每天起床喝2杯水，其中壹杯水加些鹽可以清胃。出門前壹定要塗防曬霜和防曬霜，回到家記得馬上卸妝。5.先用溫水洗臉，再用冷水洗臉，皮膚會變幹凈，毛孔也會變小。6.壹定要多喝水，不要熬夜，少吃油炸食品，保持皮膚清潔。7.每天晚上洗完臉後，把養樂多倒在化妝棉上，直接塗在臉頰上，甚至額頭和下巴上，這樣不僅能祛斑還能美白，因為每次用量只有養樂多的六分之壹左右。8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。9.首先用冷茶包敷在眼睛上五分鐘，然後做壹個類似瑜伽的動作。這個動作是先蹺二郎腿，然後舉手向前躺下，保持這個姿勢十分鐘左右。這個動作壹開始做十分鐘並不容易，需要壹段時間的練習，但是效果確實不錯。10.市面上賣的壹瓶純凈水(600cc)不到20元新臺幣。只要每周用純凈水洗臉3 ~ 4次，經常用化妝棉塗抹，臉自然就漂了！！11.據醫學報道，日光中除了UVA和UVB，還有所謂的UVC。(文章來源:瘦身網)通常情況下，UVC和UVB在晴天容易造成曬傷，但是不要以為陰天就沒必要防曬，因為陰天還是有UVA長波射線會對皮膚造成傷害，所以最好打傘。12.用伊人粉，在1000cc左右的水中加壹勺，喝的時候，不僅對皮膚好，對減肥也有神奇的效果。這是因為薏仁有利尿作用，可以消腫，所以有瘦身瘦臉的作用，對美白皮膚也很有幫助。13.泡溫泉不僅能使皮膚濕潤光滑，還能消除疲勞。如果有皮膚過敏，泡有療效的溫泉可以改善！！14.1湯匙酵母粉(超市有售)和1/2杯統壹酸奶。取適量塗在面膜紙上，貼在臉上5 ~ 10分鐘。壹周2 ~ 3次左右美白效果會更好。和SK-II面膜效果壹樣，還省錢！15.小偏方:黑糖+蜂蜜+少許水；雖然有點麻煩，但是可以讓皮膚水嫩嫩的！16.將酸奶粉倒入鮮奶中(密封)，放置24小時。冬天用的時間長壹點，然後放冰箱裏就可以用了。多做點就可以喝了。本來是用來減肥的！不過塗在臉上比較好，美白效果好。但是忍受酸奶的酸味！
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