首先，放松。
有腋臭的人，平時要註意放松，不要緊張。否則，在緊張狀態下，壹些人汗腺活躍的地方更容易加速葡萄球菌的分解，從而使氣味更濃。正確的做法是保持放松狀態，穩定好心情。學會釋放壓力，保持樂觀的心態。
第二，搭配好飲食。
平時要註意多吃壹些能加速體內排毒的食物，如常見的海帶、綠豆、香菇、木瓜、蘋果、茶葉等。另外，新鮮的蔬菜和水果，含有較多的纖維素和水分，可以加速體內細菌的排出。另外，需要多喝水。白開水可以加速尿液中毒素的排出，減少細菌的生長。吃肉或脂肪多、油膩、辛辣、刺激性食物應少吃或不吃。
第三，多洗澡。
有腋臭的人通常需要多洗澡，尤其是夏天。他們可以壹天洗兩三次澡，或者洗腋窩等散發難聞氣味的地方。
第四，勤換衣服。
腋臭夏天出汗多，要及時更換衣服，否則細菌會長得更快、更多，使氣味更強烈。換好衣服及時清洗。
第五，使用民間小偏方。
生姜有很好的殺菌作用。對於有腋臭的人，可以將生姜切片，然後擦拭有腋臭的部位，每天兩到三次，每次五分鐘左右，堅持壹周。
對於腋臭比較嚴重的人，可以采取專業的調整來祛除。深圳阿希秀擁有韓國NM汗腺定位消融核心技術，聚集了國內120多名資深專業人士潛心科研，特別針對國人體質進行技術創新和改善，十年積重難返，為成千上萬的腋臭人群趕走煩惱，帶來芬芳的自己。