絞股藍和蒲公英都有清熱解毒的作用，但絞股藍止咳化痰效果更好，蒲公英利尿散結效果更好。建議根據自身情況選擇。
絞股藍:味苦寒，含絞股藍皂甙、絞股藍皂甙、水溶性氨基酸、黃酮類、維生素、微量元素、礦物質等成分，具有益氣健脾、化痰止咳、清熱解毒等作用。
蒲公英:味苦寒，含維生素A、維生素C、葉酸、纖維素、蛋白質、鉀、鐵、鈣等成分。具有清熱解毒、利濕散結的功效。
絞股藍、蒲公英、枸杞泡水的功效為1。清熱解毒:蒲公英和絞股藍是兩種中草藥，都有清熱解毒的功效。將絞股藍、蒲公英、枸杞壹起泡水，對熱毒、癰腫、瘡瘍等疾病有壹定的治療作用，對內熱、目赤、腫痛、濕熱等癥狀也有壹定的調理作用。、
2.預防“三高”:飲用絞股藍、蒲公英、枸杞茶能有效降低血壓、血脂，經常服用還能美容護膚、提高身體自身抵抗力。
3.利尿散結:蒲公英又名尿草，利尿效果非常好，所以喝絞股藍、蒲公英、枸杞茶也有很好的利尿效果。
4.清肝明目:絞股藍、蒲公英、枸杞茶性寒，有壹定的清肝瀉火作用，而且還含有豐富的胡蘿蔔素，在體內可以轉化為維生素A，對維護視力也很有幫助。
絞股藍對乙肝好嗎？沒有什麽特別的效果，但是可以適量飲用。
乙肝患者沒有特殊有效的治療方法。建議遵循專業醫生的診療方案，定期檢查肝功能。絞股藍只是壹種保健飲料，對乙肝患者的病情沒有什麽神奇的作用，但適量飲用是無害的。
絞股藍有哪些禁忌？不要喝太多冰冷的絞股藍。每日服用10g為宜，每周服用2-3次為佳。不要天天喝，也不要壹次喝太多，否則會導致腹痛、腹瀉、嘔吐等不適。
2.寒性體質忌喝絞股藍。喝了之後可以加重體內的寒氣，適合燥熱體質。上火的人可以喝，可以清熱降火。但對於寒性體質的人來說，如果經常喝絞股藍水，會加重癥狀，影響身體健康。所以寒性體質的人不宜在水中飲用。
3、胃不好的人要避免喝酒胃不好的人要吃壹些溫補的食物，飲食上註意不要吃辛辣生冷的食物，而絞股藍恰好是感冒藥，所以不適合胃不好的人。否則喝了容易引起腹瀉腹痛等癥狀。
4.嬰兒、孕婦和經期婦女應避免飲用胃未發育完全的嬰兒。絞股藍這種寒性中藥材不宜飲用，以防不良副作用；而且孕婦在特殊時期，喝太多絞股藍，容易* * *腸胃和身體健康，從而影響寶寶的發育，不宜飲用；況且經期女性需要吃壹些溫性的食物進行調理，絞股藍性寒，可能會使經血增多，經期延長，甚至引起痛經，所以不能喝。
5.過敏人群應避免飲用絞股藍。服用絞股藍後會出現頭暈、腹脹腹瀉、腹瀉、惡心嘔吐等現象。這些癥狀可以歸類為食物過敏。如果在水中飲用絞股藍有上述現象，則不宜飲用，否則會加重身體不適。如有必要，盡快就醫，避免不良後果。
6.小便過多、腹瀉的人禁止喝絞股藍泡水喝，有較好的利尿、通便作用。但尿量多、腹瀉的人會大便過多、過稀，喝絞股藍會加重病情，還可能出現脫水等不適癥狀，影響健康恢復。建議尿量少、便秘的人可以適量喝壹些絞股藍來改善癥狀。