眼睛是人體最重要的器官之壹。中醫認為，近視屬於“可近可遠”的討論範疇，致病高原因心陽氣弱，神光不可發於遠方；或者肝腎不足，精血不足，以致神光衰退，看不到遠方。高度近視(高於-6.00度)常可誘發並發癥，如白內障、青光眼、視網膜脫離、黃斑出血、變性等。，尤其是後兩者，嚴重時可導致失明。所以，近視是壹種慢性病，不能掉以輕心。中藥明目茶、藥粥。陰虛陽亢:腎陰虛虛弱，脾氣暴躁，肝郁，情緒低落。養眼藥粥或茶，可長期飲用。尤其是夏天，很有必要。明目茶有以下幾種:1(治眼睛酸澀疲勞)枸杞茶取枸杞15g，加水煎煮30分鐘，待後人飲茶。枸杞富含胡蘿蔔素、維生素B1、維生素C、鈣和鐵，具有養肝保健的作用。腎，明目功能，因為它有調味，無論是泡茶還是直接咀嚼，對電腦人的眼睛，疲勞，加深視力都有很好的輔助治療作用。2(明目養髓平肝氣)決明子茶取決明子25g，泡茶飲用。決明子具有清熱明目、養腦髓、平肝益氣、益筋骨的作用。便秘的人如果能在晚飯後喝，對治療便秘有很好的效果。3(清熱解毒，清肝明目)公英茶取蒲公英30g泡或水煎服。蒲公英苦、甜、寒。入肝、胃經，能清熱解毒，清肝明目。經常喝這種茶，可以散結消腫，清熱解毒，清肝明目。可以定時服用，壹天兩次，飯後飲用。整天呆在空調房裏的朋友容易眼睛幹澀。此外，電腦用戶長時間盯著屏幕，輻射和用眼過度使眼睛非常疲勞。用中醫的方法，滋陰補腎，清肝明目，可以有效改善眼睛疲勞的現象。5雞肝菊花湯雞肝，菊花三錢。菊花用紗布保留，雞肝洗凈放入有菊花的湯鍋中，加適量清水。用中火將水燒開，然後轉小火慢煮半小時。雞肝熟了，加壹點調味鹽關火。吃完美味的雞肝，再喝醇香的湯。中醫認為“肝開目”，可見肝臟與我們的眼睛有著特別密切的關系。雞肝可以補肝，菊花可以清肝明目。每天吃壹次，能有效消除眼睛疲勞，提高視力。信息來源:上海熱線6喝菊花茶可以改善視力。材料:枸杞五元，菊花六元，冰糖少許。做法:枸杞加水1500cc，大火燒開，小火燉20分鐘，然後放入菊花，大火燒開後關火5分鐘，撈出菊花，冰糖調味。(也可以用等量的熱水沖泡，但效果較差)。功效:清肝明目。菊花枸杞茶:枸杞含有豐富的β胡蘿蔔素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有養肝、補腎、明目的作用。無論是泡茶還是像葡萄幹壹樣當零食吃，都可以大大緩解眼睛酸澀、疲勞、近視加深等問題。在熱水中加入適量的菊花和枸杞沖泡，可以改善用眼過度帶來的疲勞，使眼睛濕潤明亮。白菊花:含有氨基酸等成分，具有抗病毒和增強毛細血管阻力的作用，對視力下降和頭暈頭痛有很好的療效。
上一篇:荸薺根的功效與作用，中草藥荸薺根的功效。下一篇:被蜈蚣咬了怎麽辦？