生姜對感冒很有幫助。以下是用生姜治療感冒的壹些方法:
1，生姜5片，紅棗5枚，蔥少許，水煎服，可治風寒感冒。
2、生姜、茶葉各5克，水煎服，可治寒濕引起的腹瀉。
3、生姜、紫蘇葉各15g，加適量紅糖，水煎，可治因吃魚、蟹引起的消化不良。
說明:姜可以生吃，也可以煮熟後蘸醬醋吃，也可以用鹽和蜂蜜勾兌自用。但上火、目赤、失血、盜汗的人要少吃。
壹般來說，寒性水果有西瓜、梨、柚子、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、番茄。熱性水果有桂圓、荔枝、芒果、榴蓮等。水果有番石榴、蘋果、葡萄、橘子、木瓜、草莓、櫻桃和桑葚。身體不舒服的時候就有感冒現象，寒熱水果要少吃。這個時候可以多吃壹點水果。
避免吃東西:
感冒期間，無論風寒還是風熱感冒，忌食壹切滋補、油膩、酸味的食物，如豬肉、鴨肉、雞肉、羊肫、糯米、黃芪、黃精、麥冬、人參、胎盤、阿膠、各種海魚、蝦、蟹、桂圓、石榴、烏梅以及各種粘稠的甜食食物。
因風寒感冒的人也應避免食用上述生冷食物，如柿子、柿餅、豆腐、綠豆芽、田螺、貽貝、蛤蜊、生蘿蔔、生藕、生紅薯、生瓜、生梨、生菱角、羅漢果、冷茶、菊花腦、薄荷、金銀花等。
風熱感冒的人也要忌食生姜、胡椒、肉桂、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬蟲夏草等。
感冒時該吃和不該吃的東西。
感冒，俗稱感冒。根據發病的季節或癥狀的不同，中醫通常分為風寒感冒和風熱感冒兩種。風寒感冒表現為發熱畏寒，頭痛全身疼痛，鼻塞流清，咳出白色粘痰，苔薄白。風熱感冒的人發熱不怕冷，頭痛咽痛，咳出黃稠膿痰，舌苔淡黃。至於氣虛寒、陰虛寒、陽虛寒、風濕寒、濕熱寒等類型。
應該避免原來的原則:
壹般來說，感冒是外來病原體入侵。因此，原則上感冒初起宜吃清淡、松軟的飲食或食物，忌吃油膩、黏膩、酸酸、滋補的食物，以防外邪被趕出。因風寒感冒者，宜食辛溫、發汗散寒之品，忌食生冷食物；風熱感冒的人應多吃辛辣涼的食物，以祛風、清熱利咽，忌食辛辣熱性物品。
可食用物品:
凡患感冒者，應區分風寒感冒和風熱感冒，分別選擇以下食物:
生姜性溫，味辛，有散寒發汗、解表祛風的作用，適合風寒感冒者食用。民間常用生姜3片，紅糖適量，開水沖服，俗稱生姜紅糖茶，經常飲用會痊愈。
蔥白性溫，味辛，有調節體溫的作用，使汗腺正常排汗，可減輕和預防感冒。適用於風寒型感冒人群。
紫蘇性溫，味辛，有發汗、散寒、退熱的作用。適合風寒感冒的人食用。氣虛的人如果感冒了，感冒了，用紫蘇葉和大米煮粥為宜。由於紫蘇中含有紫蘇乙醛特有的香氣，即紫蘇油精，易揮發，故粥熟時需加紫蘇葉10g，略煮，不宜久煮。
金銀花具有清熱的作用，中醫常用其治療風熱感冒。《常用中草藥手冊》:“金銀花清熱解毒，治外感發熱咳嗽。做涼茶或者預防中暑感冒。”夏季凡有風熱感冒、發熱、咽喉痛者，宜用金銀花泡茶，常飲。
荷葉適合夏天風熱感冒的人，有清熱解暑的功效。《本草續誌》也說:“清涼解暑，止渴生津，解暑。”因此，在炎熱的夏季，用荷葉代茶煎水，經常飲用，防治夏季感冒最為適宜。
薄荷性涼，味辛，有疏風利咽之功。《本草綱目》說:“薄荷...> & gt
問題2:感冒、傷風、咳嗽時吃什麽食物？什麽食物不能吃？每個人的體質不同，感冒可以有不同的癥狀。
患感冒後，五忌兩宜；
避免多吃肉類，因為感冒後消化液分泌較少，宜吃清淡易消化的食物，如粥、蔬菜等。
第二，避免洗澡。治療感冒時經常需要出汗。如果洗澡，很容易再次受涼，加重病情。
三忌疲勞，如果不註意休息，不利於恢復。
四忌吸煙，如吸呼吸道，加重鼻塞、咳嗽等癥狀。
五忌:亂吃藥感冒分為風寒、風熱等證型，不同的證型有不同的治療方法，需要對癥下藥才能有效。
多喝開水，補充足夠的水分，可以加速有毒代謝物的排泄，緩解感冒癥狀，盡快康復。
第二，容易多睡。充足的睡眠有利於提高機體的免疫功能，加速感冒患者的康復。
問題3:感冒咳嗽吃什麽對身體好？感冒咳嗽
1.生姜+紅糖+大蒜
患風寒感冒，喝溫熱的生姜紅糖水可以起到很好的治療作用。如果同時伴有咳嗽，可以在生姜紅糖水中加入2 ~ 3瓣大蒜壹起煮。需要10分鐘才能熬出大蒜的辣味，讓妳願意喝。
蒸大蒜水
取大蒜2 ~ 3瓣，搗碎，放入碗中，加水半碗，加冰糖壹顆，蓋碗入鍋蒸。大火燒開後，用小火蒸15分鐘。等碗裏的蒜水溫熱了，餵它，喝它。大蒜沒有它也能吃。壹般壹天2 ~ 3次，壹小碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經。治療感冒咳嗽，腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，我也願意喝。
烘烤橙子
把橘子直接放在小火上烤，不斷翻動，直到橘子皮變黑，橘子裏冒出熱氣。當橙子稍微涼壹點的時候，把它剝下來，讓它吃溫熱的橙子花瓣。如果是大橘子，可以壹次吃2 ~ 3瓣。如果是小貢桔，可以壹次吃壹個。最好用大蒜水沖服，每天2 ~ 3次。橘子性溫，有化痰止咳的功效。吃了烤橘子，痰量會明顯減少，鎮咳效果非常明顯，大家都願意吃。
4.姜末芝麻油炒雞蛋
炒鍋裏放壹茶匙香油，燒熱油，放入姜末，在油裏泡壹會兒，然後加入1雞蛋，攪拌均勻。風寒咳嗽、體虛咳嗽時，每晚睡前吃壹次，堅持吃幾天可收到明顯效果。
5.梨+辣椒+冰糖
梨1個，洗凈，橫著切開挖空中間的核，放入花椒20個，冰糖2個，然後把梨放在碗裏，上鍋蒸半個小時左右。壹個梨可以吃兩次。蒸花椒和冰糖梨對治療感冒咳嗽很有效，但是有些人不喜歡花椒的味道，妳可以自己選擇。
問題4:感冒咳嗽應該禁忌什麽？1.肉類:羊肉、肥豬肉(包括排骨、肉餡)
2.蔬菜:有攻擊性味道的蔬菜(如洋蔥、韭菜、大蒜、香椿、茴香、洋蔥等。);所有菌類，野菜；
3.水產品:所有海產品(包括魚類)和其他軟性水產品；如果有咳嗽問題，可以堅持每天喝。
4.水果:桃、獼猴桃、葡萄、梨、香蕉、橙子、番茄、櫻桃、草莓、荔枝、榴蓮、龍眼等。
5.酸奶，包括所有其他活性菌飲料(哇，哈哈，清爽等。)
6.黃油:奶油、奶片、蛋糕、面包、蛋白粉、巧克力、冰淇淋、酸奶、沙拉、蜂蜜、
(特別註意:含有食品添加劑、防腐劑、甜味劑和食用色素的零食和飲料)
7.帶殼堅果:栗子、花生、核桃、杏仁、瓜子(容易滋生痰)
問題5:感冒咳嗽可以吃什麽？海鮮是涼的，不能吃。這個季節咳嗽，壹般是風寒犯肺所致。還有更好的治療方法:蒸蒜水喝。只需取幾瓣大蒜放在有蓋的碗裏加水即可。上蒸鍋蒸十分鐘再喝水。這種方法對感冒引起的咳嗽效果最好。四季養生，秋季護肺。不要吃冷食。妳得根據食物的屬性來吃。只吃溫的，不吃涼的。另外，人體有四個最易受風寒侵襲的穴位，分別是命門、大椎、湧泉、神闕(肚臍)。註意這幾點保暖。同時敲打肺經和大腸經，也就是手臂上沿著拇指的線。希望能幫到妳。這是網友采用的答案。趕緊試試吧！
問題6:咳嗽的時候應該吃什麽？吃什麽食物好？感冒咳嗽時不宜吃辛辣油膩或過鹹過甜的食物，否則會加重上呼吸道癥狀，引起口幹舌燥、咽喉不適、咳嗽、消化不良。另外，外感風寒咳嗽，咳嗽痰稀或白，忌食生冷黏膩之物，如香蕉、柿子、貽貝、螃蟹等。風熱型咳嗽，痰黃稠，或口渴咽痛，忌食辛辣、熱、黏、滋補之品，如龍眼肉、狗肉、辣椒等。肺——幹咳，幹咳少痰或無痰，或口鼻咽幹，忌食香、燥、煎、溫、辣等食物，如爆米花、炒花生、辣椒等，忌煙酒。宜吃辛辣溫熱的食物，如姜、白蔥、豆豉等。忌食生冷，包括1。各種冰鎮飲料；2.寒性水果如西瓜、梨、香蕉、獼猴桃等。3.酸澀食物如醋、酸白菜、鹹菜、山楂、烏梅、酸柑、銀杏、蓮藕節、未熟柿子、海棠等。風熱犯肺咳嗽表現為鼻黃濁，痰黃稠，發熱出汗，咽幹，口渴，口渴。宜吃辛辣清淡的食物，如菊花、茶葉、白菜、白蘿蔔、甜梨、甜橙等。排除感冒。禁忌包括:1。酸和澀的食物。如醋、酸菜、酸梨、酸橙、酸葡萄、酸梅、檸檬、山楂及柿子、石榴、橄欖等水果；2.大蔥、生姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等辛辣食物和桂圓、大棗、栗子、核桃、杏等水果；3.又肥又甜。痰熱蘊肺，表現為咳嗽痰多，痰黃黏稠不易咳出，甚至氣短，咽部有痰，鼻扇青或痰中帶血，伴有發熱，面紅唇紅，口渴焦慮，大便幹燥，小便黃，舌苔黃，舌紅，脈數。宜吃辛辣或寒涼、苦涼的食物，如竹筍、西瓜、菱角、甘蔗等。忌吃厚膩食物，尤其是辛辣食物，如蔥、姜、蒜、茴香、辣椒、胡椒、肉桂、巧克力、咖啡、可可粉、煙酒等。肺陰不足者宜甘淡，多吃水分多的蔬菜和微酸的水果，如雪梨、百合、蜂蜜蓮藕等。
記得領養