自古以來，長壽壹直是人們追求的最高目標，尤其是古代帝王，對長生不老的秘訣有著極大的向往。最著名的是秦始皇，中國封建王朝的第壹個統治者。在他統治的後期，他執著於尋找長生不老藥，卻總是失望而歸。不僅僅是秦始皇，古代那些追求長生不老的皇帝，哪壹個真正得到了長生不老的秘訣？很多皇帝不是神仙，相反很多是短命的，讓人很尷尬。
廣西壹位百歲老人，125歲還能爬山砍竹子。
在古代，人們孜孜不倦地尋找長生不老藥，因為他們封建迷信。他們相信在世界的某個角落真的會有長生不老藥。但是隨著社會的不斷進步和發展，人們逐漸意識到沒有長生不老藥可以讓人長壽。所謂的長壽只是有了秘密，而這些秘密並不是壹兩個藥丸就能代替的，而且和生命有很大的關系。
當今社會，其實也有幾百歲的人。與普通人相比，他們已經活了很長時間。比如在廣西河池市，有壹位百歲以上的長壽老人。許多人認為吃得好、化妝好會長壽。但是當妳了解了這個老人的生活，妳就不會這麽想了，因為這個百歲老人很窮，每天吃的也不多，但是他就是活著。而且，她125歲的時候，依然每天爬山，砍竹子。說到這裏，相信很多人會感到驚訝，但更多的是好奇。這位老人長壽的秘訣是什麽？大家壹起來說說吧。
老人的名字叫羅美珍。她出生於清朝末年，她出生於1885。所以她經歷了中國近代史的殘酷和屈辱。她先是經歷了因為辛亥革命推翻清朝，然後是民國大亂，然後是抗日戰爭，等等。最後，她經歷了新中國的建立。中國近代史的壹百年伴隨著羅梅珍的每壹天。
真實年齡受到質疑
她的年齡不僅令人瞠目結舌，而且備受質疑。按照她的出生年齡，到2009年，羅美珍是124歲。為了證明年齡的真實性，有人專門調查了她的戶籍，結果發現她戶籍上的出生年齡確實是1885，而且調查人員還發現，羅美珍的兒子出生時已經65歲了。在那個醫學不發達的年代，60歲懷孕生孩子真的是不可思議。即使是現在，在這個醫學發達的年代，35歲已經是高齡女性了，這足以證明羅美珍的體質很不壹般。
但還是有人質疑她可能改了出生日期，這也不是不可能。但她是否因為年齡原因更改了出生日期，無從考證。但有壹點可以證明，那就是羅美珍確實是壹個百歲以上的老人，她身邊的村民都可以證明。羅美貞最後死於2013年，也就是他的127年。在證明羅美貞真的活到127歲之後，人們開始懷疑，是什麽秘密讓她活到這麽大的年紀，她真的服了什麽長生不老的藥嗎？答案當然是否定的，畢竟在這個科學社會，這種說法早就被人們所排斥了。
老年人長壽的秘密
那麽這位老人長壽的秘訣是什麽呢？專家來到老人生前居住的地方後，結合老人的生活習慣，專家總結出老人長壽的幾個秘訣。第壹點與老人居住的環境有關。老人們居住的小山村依山傍水，環境十分自然清新。據監測，這裏氧氣濃度很高，簡直就是天然的氧吧，幾乎每天都有鳥語花香，景色賞心悅目。因此，生活在這樣的環境中可以
另外，生活在這樣的環境中，老人自然每天都有好心情，於是開朗的性格成了她的日常標配，也就是心態和心情的問題，這是老人長壽的第二個秘訣，第三個秘訣就是自律。比如吃的方面，老人並不是那些大大補充食物的人，更不要說山珍海味了，因為老人壹輩子都很節儉，所以她的飯桌幾乎每天都是自然增長的。
第四個秘訣是每天勞逸結合，這也很重要。按照老人作息時間表，她幾乎每天晚上都堅持9點準時睡覺，早上6點起床，形成了早睡早起的好習慣，堅持了這麽多年。因為這個習慣，她每天都保持著良好的精神狀態，身體也壹直處於舒適的環境中。
第五個秘密是，老人不僅早睡早起，而且她每天也不閑著，因為家裏有壹大堆農活等著她，幹完農活還會去山裏撿柴火挖野菜。十年如壹日，甚至在她125歲的時候。正是因為這些因素，她最終做到了127歲的老人年齡。
標簽
健康的身體是靈魂的客廳，有病的身體是靈魂的禁閉室。培根
從這件事可以看出，其實古人壹直追求的長生不老藥是不存在的，長生不老的人也不存在於世間。只有長壽的人和長壽的秘訣，而長壽的秘訣無非是生活中的壹些點點滴滴，而不是藥方。所以人要想成為這位老人，也要做到這幾個方面，生活環境，心情心態，生活規律，缺壹不可。這也是為了想活得長。歡迎在文章底部評論區留言。想了解更多中外歷史或趣聞，記得關註和贊。謝謝大家！
參考
世界名人語錄