問題2:有哪些降虛火和滋陰降火的方法？滋陰降火:如甲魚、海帶、紫菜、海參、菠菜、豬血、豬肝、紅糖、烏雞、南瓜、蛤蜊、銀耳等。，多用於陰虛火旺、潮熱盜汗、夜間失眠等癥。降火食物推薦:苦瓜:能清熱解毒，清心明目，適合心臟較強的人食用。但要以心火的程度作為食量的衡量標準。茶葉:如烏龍茶、苦丁茶，具有清熱強心、利尿、消食解酒、生津止渴的功效。但是過量飲酒會傷脾胃。苦杏仁:具有止咳平喘、潤腸通便、潤肺健脾等功效。但是消費者必須小心不要吃未經處理的堅果。需要將堅果去皮去尖，用熱水浸泡壹天，無蓋蒸煮，讓氫氰酸揮發後再食用。枇杷葉:有助於清肺熱、化痰止咳、和胃降逆、解暑。百合:味甘、苦，性平，有助於潤肺止咳、清心安神。龜苓膏:滋陰補腎，潤燥護膚，消除粉刺，調理臟腑，防止皮膚衰老和便秘，促進新陳代謝，增強人體免疫力，夏季清熱解毒效果好。
問題三:吃什麽可以降火虛火？中醫認為虛火是腎功能下降所致。(腎屬水，水能抑火。)水不足以抑火，火只能旺。
不能用菊花、金銀花、羅漢果等。減少虛火。喝了不僅沒用，反而會加重癥狀。可以適量吃壹些六味地黃丸、白質地黃丸。
至於菊花、金銀花、羅漢果，都是治療實火的藥。
問題4:吃什麽食物可以降虛火？豆腐，冬瓜，苦瓜。
問題5:滋陰降火應該吃什麽中藥原料？您好，考慮到壹般情況，飯後服用比較合適。壹般不會特別註意。