烏骨雞1只(約1500g)。將雞洗凈,去毛切肚,放入雞腹中,當歸頭60克,黃芪50克。150g紅糖和50g米酒,然後把雞肚子縫緊,放鍋裏蒸。兩個月每半個月吃壹次肉和湯。
15紅棗,150g栗子,1幹凈雞。將雞肉切塊,大火翻炒,加入調料,煮至八成熟,加入紅棗和栗子。
1鯽魚,糯米60克。將魚洗凈(不去鱗),與糯米壹起煮成粥。兩個月內每周服用兩次。
嫩母雞1,黃芪30g,鮮天麻11g(幹品15g)。將雞肉洗凈,放入沸水中焯壹下,用冷水沖洗幹凈。將天麻和黃芪切片放入雞腹中。將雞肉放入砂鍋中,加入適量蔥姜、鹽、酒、陳皮15g、適量水,小火煨至雞肉熟透,加入2g胡椒粉即可食用。
太子參30克,山藥25克,薏苡仁20克,蓮子15克,大棗10枚(冷水浸泡,膨脹後撈出),再將糯米50克洗凈,與藥物壹起放入鍋中,加適量水,文火煮。飯做好以後,藥、湯、飯壹次性吃,早晚1次,1天為壹個療程,對大部分人都能有效。
人參、蓮子各10克,冰糖30克,水燉,吃蓮子肉喝湯。
豬心1,黃芪20g,當歸12g,黨參30g,川芎6g,水燉,與豬心同湯食用。
紅棗20克,沙參15克,生熟地各10克,加入適量的水在燉鍋裏蒸3小時後,加入適量的蜂蜜。15天每天吃兩次。
韭菜適量,搗碎取汁,每天早上服用1杯,經常服用,可使血壓恢復正常。
當歸50g,黃芪50g,紅棗50g,雞蛋4個壹起煮,吃雞蛋喝湯。65438+每天早晚0次,空腹吃。
栗子(去殼)200克,豬裏脊肉200克,洗凈切塊,煲湯,用鹽和味精調味。每周1次,連續服務1個月。
紫蒜30克,去皮和貓肉250克,切成小塊放在燉鍋裏。加入適量水和少許油、鹽、雞精調味,隔水燉。
1鴨(野鴨),去毛去腸,將12g冬蟲夏草洗凈,放入鴨肚中,用竹簽縫合切口,放入燉鍋中,加適量水燉,加鹽調味,湯吃肉。
黑豆50g,龍眼肉15g,大棗50g,三碗清水煎至兩碗,加蜂蜜適量,分早晚兩次服用。
人參30克,荔枝肉100克,白酒2500克。將人參切片,荔枝去核,裝入絹袋中,用酒浸泡,密封5天即可飲用。每天早晚各1-2杯。虛火者不宜飲用,服藥期間不吃蘿蔔、不喝茶。
低血糖的飲食療法
●少吃多吃。
低血糖患者最好少量多餐,每天吃6 ~ 8餐左右。睡前吃少量的零食和點心也會有幫助。此外,我們應該交替食物類型,不要經常吃某些食物,因為過敏往往與低血糖有關。食物過敏會加重病情,使癥狀更加復雜。
●均衡飲食
飲食要均衡,至少含有50-60%的碳水化合物(與糖尿病患者的飲食原則相同),包括蔬菜、糙米、牛油果、魔芋、種子、核果、谷類、瘦肉、魚、酸奶和生奶酪。& gt& gt& gt貪吃,多吃荔枝,謹防低血糖。
●應該限制的食物
嚴格限制單糖的攝入,盡量少吃精制加工品(如方便米飯、土豆)、白面、汽水、酒、鹽。避免含糖量高的水果和果汁(如葡萄汁兌50%水飲用)。還要少吃通心粉、面條、肉汁、白米飯、玉米片、紅薯。豆子和土豆壹周可以吃兩次。
●增加高纖維飲食。
高纖維飲食有助於穩定血糖濃度。血糖下降時,纖維可以和蛋白質類食物結合(例如麥麩蛋糕配生奶酪或杏仁醬)。吃新鮮的蘋果代替蘋果醬,蘋果中的纖維可以抑制血糖的波動,還可以加壹杯果汁快速提高血糖濃度。
纖維本身也可以延緩血糖的下降。飯前半小時服用纖維,穩定血糖。在兩餐之間服用螺旋藻片可以進壹步穩定血糖濃度。& gt& gt& gt功能性低血糖癥的飲食治療
●戒煙戒酒。
酒精、咖啡因和吸煙都會嚴重影響血糖的穩定,所以最好戒掉或少用。
(1)蝦皮腐竹:腐竹250克,蝦皮20克,蒜壹瓣,香油,姜,精鹽,味精。(1)在蝦皮中加入酒和水,煮沸。腐竹在冷水中煮沸後,被撕成細長的條狀。(2)油燒熱後放入蒜末、姜末翻炒,放入腐竹、蝦皮(帶汁),煮沸調味,小火燜20分鐘,淋上香油即可。可經常食用,本品為高蛋白飲食,預防低血糖和高血脂。
(2)油炸五香麻雀:10麻雀,五香粉少許,黃酒,姜片,醬油,味精。(1)將麻雀去毛、去內臟,洗凈,加入酒、醬油、五香粉、味精,漬半小時後上幹粉。(2)植物油燒至六成熱時,爆姜片,放入麻雀炒至金黃色。每周壹次,主要用於頭暈、腰酸。