任濤牛血湯。桃仁10g ~ 12g,新鮮牛血(血已凝固)200g,鹽少許。將牛血切塊,桃仁加水熬湯,食用時加少許鹽調味。具有祛瘀活血、調節血液循環、通經活絡、美容養顏功效。適用於閉經、血燥、便秘。
黑木耳核桃糖黑木耳120克,核桃仁120克,紅糖200克,黃酒適量。將黑木耳和核桃磨碎,加入紅糖,混合均勻,密封在瓷缸中。每次30克,1,壹天兩次,直到月經來。具有滋補肝腎、補益氣血、滋養沖任功效。適用於子宮發育不良引起的閉經。
黑豆雙紅湯。黑豆(黑豆)-100g 50g,紅花5g,紅糖30g-50g。將前兩味放入燉鍋中,加入適量的水,將黑豆放入水中燉至熟,撈出紅花,讓紅糖拌勻。具有滋補肝腎、促進血液循環、養顏烏發功效。適用於血虛氣滯型閉經。
豬甲魚肉1只甲魚,瘦豬肉500克,黃酒適量。將活甲魚的頭、腳、血宰殺,洗凈,放入砂鍋中,加入瘦豬肉和適量的水,先用武火煮沸,再用文火煨至熟透。吃了幾次之後,必須連續吃幾只烏龜才有效果。補益氣血,滋養沖任。適用於沖任(子宮發育不良)、氣血不足所致的閉經。
鴿肉蔥姜粥。鴿肉150克,蔥姜末20克,豬肉末50克,粳米100克,胡椒粉1克,料酒10克,香油,鹽,味精。鴿子肉去骨刺,切塊,放入碗中,加入豬肉、蔥姜末、料酒、鹽,拌勻備用。將精米洗凈,鍋中加入1000ml水,加入鴿肉等。煮沸後,並在煮粥時加入香油、味精和胡椒粉。具有滋腎益氣、祛風解毒、促進血色功效。適用於血虛閉經。
炒豬蹄葵花稈。250克豬蹄和10克葵花稈。先將豬蹄洗凈,刮去汙垢,放入砂鍋內,用文火燉至熟,加入葵花稈,煮至濃汁,去渣取汁飲用。每日服用2-3次,每次20 ml -30 ml。具有活血、行氣、化瘀功效。適用於血瘀型閉經。
墨魚冬菇冬筍粥。墨魚幹1、水發香菇冬筍50g、瘦肉粳米100g、胡椒粉1g、料酒10g、鹽和味精適量。將幹燥的烏賊剔骨,用溫水浸泡使其膨脹,清洗,切成細絲;豬肉、香菇、冬筍也切絲備用。粳米洗凈,放入鍋中,加入肉絲、墨魚、香菇、冬筍、料酒至熟,最後加鹽、味精、胡椒粉。具有益精、調經、收斂止血、美容功效。適用於閉經、白帶增多、面色晦暗。
薏苡湯。薏苡仁30克,薏苡仁根30克。薏苡仁、薏苡根切段,加水煎煮,去渣取汁飲用。早晚空腹飲用10劑量以上。具有利濕、化濕、降血功效。適用於痰濁阻水引起的閉經。
姜絲炒墨魚。生姜50克,去骨墨魚250克。姜切絲,墨魚洗凈切片,用油炒熟,配食。具有補血、通經、美容功效。對血虛型閉經有輔助治療作用。
龜甲燉乳鴿。龜甲30g,白鴿1,米酒少許。將龜殼打碎,放入洗凈的鴿子肚中,加水少許米酒,放入瓦罐中隔水燉至入味。具有滋腎益氣、散結通經、美容養顏功效。適用於體虛引起的閉經。
牛膝燉豬蹄。川牛膝15g,豬蹄2只,黃酒80ml。刮豬蹄,去毛。兩邊切開,切成小塊,和牛膝壹起放入大燉鍋內,加水500毫升,放入水中燉至豬蹄熟爛,撈出牛膝,剩下的豬蹄和湯壹起食用。具有活血、通經、美容功效。適用於氣滯血瘀型閉經的女性。