熱寶寶補水精致!發燒是許多疾病的共同特征,其中大多數是由感染引起的。發燒時,寶寶新陳代謝加快,營養物質消耗增加。同時發燒影響消化系統,會出現食欲不振。有哪些?我給妳整理壹些相關資料,希望對妳有幫助!
主食:軟米飯
肉類菜肴:菠蘿片
原料:銀鱈魚、菠蘿、蛋清、精煉油、鹽、糖、黃酒、水澱粉。
生產方法:
1.銀鱈魚
熱寶寶補水精致!發燒是許多疾病的共同特征,其中大多數是由感染引起的。發燒時,寶寶新陳代謝加快,營養物質消耗增加。同時發燒影響消化系統,會出現食欲不振。有哪些?我給妳整理壹些相關資料,希望對妳有幫助!
主食:軟米飯
肉類菜肴:菠蘿片
原料:銀鱈魚、菠蘿、蛋清、精煉油、鹽、糖、黃酒、水澱粉。
生產方法:
1.銀鱈魚肉切片,加鹽、蛋清、水澱粉拌勻。
2、菠蘿去皮切片。
3.炒鍋上油,燒至七成熟。加入帶油的魚片和菠蘿片,撈出瀝幹。
4.炒鍋放少許湯,加少許油,加鹽、味精、黃酒、白糖燒開,倒入魚片、菠蘿片,勾芡炒勻,再將油倒入炒鍋。
蔬菜:黑木耳炒茄子
配料:茄子、木耳、鹽、精煉油。
生產方法:
1.茄子洗凈切成茄子絲,然後用少許鹽腌制壹下,擰幹水分。
2、將黑木耳水切成素。
3、炒鍋火上,倒入油後,放入原料翻炒至熟。
湯:冬瓜開陽湯。
原料:冬瓜、開陽、鹽、油。
生產方法:
1.冬瓜洗凈,切塊。
2.炒鍋加水加熱,放入開陽燒開,然後倒入冬瓜,加鹽和油煮。
營養價值:魚類富含優質蛋白質,開陽富含鈣。口味清淡,食物松軟,易於消化吸收是這款套餐的特點。
根據發熱寶寶的特點,建議媽媽們在飲食上註意以下幾點:
水補充
開水:寶寶發燒時最需要的是水。多喝水有助於嬰兒退燒。
西瓜汁:夏天如果寶寶發燒,可以喝西瓜汁,西瓜汁可以解渴退燒,吸收西瓜汁中的單糖和多種維生素。
鮮梨汁:梨含有較多的糖、鈣、磷、鐵和維生素。梨有潤肺清心、化痰止咳、解熱生津的作用。寶寶發燒咳嗽的時候適合喝梨汁。
鮮橙汁:柑橘有健胃、化痰、止咳的作用,含有維生素C、糖和礦物質。
蔬菜汁:春夏喝番茄汁,秋冬用蔬菜湯。新鮮蔬菜含有大量的維生素C、胡蘿蔔素和礦物質,可以補充發燒寶寶對營養物質的消耗。
牛奶飲料:牛奶既能補充營養,又能補充水分。
液體和半液體食物的補充
米湯:用優質大米熬制,過濾米渣後即可食用。可以加適量的調料。米湯不僅提供熱量,還含有足夠的水分,容易消化吸收。
綠豆湯:綠豆性涼,有清熱解毒、祛暑的功效。可以加糖加鹽喝。
藕粉:用冷開水調成糊狀,再用開水煮熟。藕粉含有碳水化合物,容易吸收。
雞蛋羹和蛋花湯,面條或面湯,總之在疾病的急性期或高熱期,飲料和液體要適量,不能給孩子吃高蛋白飲食。恢復期或發熱後,可用半流質補充蛋白質、熱量和礦物質。