1,徹底清潔面部
春季多霧天氣,空氣中的灰塵汙染皮膚,容易造成毛孔堵塞,造成毛孔粗大,幹燥缺水。所以出門回家壹定要徹底清潔面部,不要等到晚上才洗臉,選擇溫和的潔面乳疏通毛孔,減少毛孔內的廢物堆積。
2.補充保濕乳液
春天皮膚容易幹燥,皮膚水分會流失。嚴重的話會刺痛。除了鎮靜皮膚,還要做好補水保濕。使用噴霧後,及時塗抹保濕乳液,緊緊鎖住肌膚水分,保證肌膚的水分。
3.隨身攜帶碳粉。
春天皮膚幹燥,可以隨身攜帶壹款爽膚水,可以補充皮膚水分,緩解幹燥。用棉簽塗抹爽膚水,可以有效提亮肌膚,減少油脂分泌,讓肌膚吃到爽膚水裏的滋養水。
4.敷補水面膜
睡前選擇溫和的補水面膜,給肌膚全面的保濕護理。效果很好,但是壹定要註意敷面膜的時間,不要超過15分鐘,所以不要因為覺得皮膚需要特別修復而延長敷面膜的時間,這樣會讓皮膚越來越差。
5、多吃滋陰潤肺的。
合理安排生活,早睡早起,保證充足的睡眠,保持樂觀的心情,防止皮膚幹燥,多吃芝麻、蜂蜜、梨等滋補的東西,少吃蔥、蒜等刺激性食物。
6.多喝水
多喝水對皮膚有壹定的保濕作用。盡量多吃水果和蔬菜,在補充維生素的同時補充必需的營養成分。
7.堅持防曬
春天天氣多變,出門還是會有紫外線。出門帶把傘,或者塗壹些有紫外線隔離效果的防曬產品,對護膚有好處。出門前記得擦幹凈。
8.補充維生素a。
體內缺乏維生素A會造成皮膚幹燥脫皮,維生素A的缺乏也會降低體內黏膜的抵抗力。改善皮膚幹燥的問題,不妨多吃富含維生素A的食物,另外,使用含有維生素A的護膚品,可以直接給皮膚補充營養,有效改善皮膚幹燥的問題。