1,如何治療尿失禁
中醫治療尿失禁的方法主要有電針、艾灸和服用中藥。
1.電針和艾灸會主要選取小腹的關元、氣海、中極穴,以及背部的腎俞穴、脊脊穴,可以減輕漏尿和尿失禁的癥狀。
2.中醫治療會用金鎖顧靖丸,桑螵蛸散,單味藥益智仁,有收尿的作用。
是的,如果壹次只有壹點點大小便失禁,好像是漏出來的,或者只有在唱歌、大笑、咳嗽、爬樓梯等時候才會出現。這壹般是由於泌尿道肌肉無力,無法正常鎖尿造成的。可以練習凱格爾運動,讓控尿效果更好。如果漏尿或漏尿非常嚴重,可以去泌尿科或婦產科就醫或手術治療。
在膀胱儲存尿液的過程中,膀胱突然不由自主地收縮,導致迫切需要立即排尿。在到達廁所之前,往往會出現尿失禁,即膀胱過度活動癥。由於膀胱過度活動癥患者往往羞於就醫,往往會忽略這壹癥狀,所以壹般會等到出現嚴重並發癥或抑郁癥後再就醫。
治療:行為治療+藥物治療+手術。
魯任瑩醫生指出,膀胱過度活動癥主要是由膀胱逼尿肌功能障礙引起的,診斷通常是根據癥狀而不是原因。如果出現尿頻(白天尿頻八次以上)、尿急(突然尿強)、夜尿癥(半夜尿頻兩次以上)、急迫性尿失禁(尿急時漏尿),可能是膀胱過度活動癥,但需要檢查是否有其他可能引起這些癥狀的疾病,才能進行治療。至於膀胱過度活動癥的治療,包括行為治療、藥物治療和手術治療。
2.尿頻和尿急的原因
1.尿路感染:最常見的病因是細菌性結核、真菌性病毒、淋球菌等病原微生物引起的膀胱炎、腎盂腎炎、泌尿系結核,或在結石狹窄、畸形的基礎上並發感染。此時只有尿頻而無疼痛,尿檢完全正常。
2.前列腺增生:由於女性激素分泌減少,老年男性體內性激素失衡,使前列腺增生肥大,引起膀胱跳躍刺激癥狀。在增生肥大的基礎上,容易同時合並前列腺炎,使癥狀更加突出。
3.前列腺炎:男性泌尿系統常見的炎癥性疾病,好發於中青年男性。前列腺炎患者可出現尿頻、尿急、尿後白帶、尿流不止、尿線細、排尿困難等。慢性前列腺炎治療困難,易復發。
3.尿頻尿急怎麽辦?
壹是有尿頻尿急癥狀。首先要明確診斷是什麽原因引起的,不要太緊張。確診後要積極治療。尿頻尿急的治療方法有很多,如膀胱訓練療法,增強對排尿的控制能力,配合藥物治療,采用壹些消炎鎮痛利尿藥等。
二是出現尿頻、尿急癥狀,要註意控制飲食結構,避免日常飲食攝入酸性過強的物質,防止酸性體質加重。另外,不要無節制的喝酒抽煙,這些都是容易導致人體酸化的物質。
第三,要註意良好生活習慣的培養,生活規律,適當體育鍛煉,多做戶外運動,可以排出體內酸性物質,多呼吸新鮮空氣,保持心情愉快,避免心理壓力過大,導致酸性體質沈澱,從而影響正常代謝。
註意事項:
註意:如果尿頻尿急,不要太緊張。妳壹定要及時檢查,找出病因,對癥下藥,才能讓癥狀迅速緩解。不要給患者太多的心理負擔,保持良好的心情,以飲食為主,養成良好的作息習慣,遠離尿頻尿急。
4.預防尿頻和尿急
如果想預防膀胱過度活動癥,還可以吃點南瓜子來保養尿道。魯任瑩博士說,南瓜子的保健作用包括抗氧化能力強、降低癌癥風險,而且含有豐富的鎂和纖維,可以改善心臟健康、降低血糖,甚至還含有豐富的色胺,可以提高精子質量、幫助睡眠。根據研究,南瓜子還可以幫助減緩良性前列腺增生,緩解膀胱過度活動癥,改善排尿。
該水溶性南瓜子保健食品穩定性高。
作坊裏甚至還有南瓜子保健食品,分為水溶性和脂溶性,甚至還添加了大豆胚芽提取物,增加更多的好處;魯任瑩博士解釋說,適量食用南瓜子是可以接受的,每天20~30克為宜。而且南瓜子是“油”,攝入還是需要油替代的。15克南瓜子(約40粒)的含油量等於1份油(5克色拉油)。壹般南瓜子油中不飽和脂肪酸比例較高,所以脂溶性南瓜子很不穩定,油容易氧化、腐敗變質,而水溶性南瓜子因為氧化的油被去除了,穩定性很高。
5.建議的處理方法
1.最簡單有效的就是定時帶他上廁所,兩三個小時壹次,睡前和早上再起來,往往可以改善尿失禁的問題。
2.出門前,即使不想上廁所,也要先上,路上每兩個小時帶他壹次。長時間旅行盡量在休息站上廁所。購物時最好找百貨公司或廁所充足的商店。
3.減少酒精、咖啡、茶等飲料,會使尿失禁更加難以控制,尤其是在夜間。
4.有些家屬會讓患者少喝水,以減少上廁所的頻率。但是,如果癡呆癥患者缺水,他們將更容易感到困惑和無法控制排尿。正確的做法是白天多喝水,補充足夠壹天的水分,這樣晚飯後就可以減少水的攝入量。補水的方式可以參考失去理智,夏天小心脫水。