如何洗皮垢多見於包莖或包皮過長的患者。這類患者排尿後，殘留的尿液與包皮下的皮脂分泌物混合，容易形成皮垢。
壹般每天可用溫鹽水或高錳酸鉀浸泡、沖洗龜頭三至五分鐘，然後用毛巾輕輕擦去水垢，每天壹次。如果沒有時間，也可以用溫水擦洗治療。
包蟲病的主要根源是包皮過長。建議盡早進行包皮環切術。
1，翻轉包皮，平時只要時不時註意壹下，用水清洗壹下包皮的冠狀溝。包皮不要太頻繁，因為包皮皮膚比較嫩，摩擦太多會導致包皮皮膚受損。
2.如果包皮過長，強行上翻後無法復位，會導致包皮嵌頓，因為可能會引起龜頭壞死，必須馬上去醫院求助。
3、清理水垢，首先可以將包皮向上翻起到達冠狀溝。如果粘連嚴重，無法翻身，需要去醫院用球型探針分離，直到包皮完全翻身，露出龜頭和系帶，剝去鱗屑或結石，再用生理鹽水沖洗。
皮膚鱗屑對青春期男性危害很大，如果不及時治療，會阻礙陰莖的正常發育，形成小陰莖。
男生包莖可以自己翻身嗎？Phycosis是指包皮過長，包皮口窄而粘，無法翻轉包皮完全露出龜頭。
通常男嬰出生後會有壹次生理性包莖，在此期間壹般不需要特殊治療。隨著孩子的生長發育，龜頭會慢慢露出來。
如果包莖在學齡前或以後仍不能顯露龜頭，則稱為真性包莖，通常建議行包皮環切術。對於輕度包莖，可使用血管鉗擴張包皮口，強力暴露龜頭，但這種做法容易造成包皮出血、水腫，包莖容易反復。
但由於假性包莖的包皮過長，容易在包皮內藏邪，可能對男性生殖健康不利，產生皮炎，還可能在性交時將臟東西帶入女性陰道，導致婦科疾病。
如果是真性包莖，那麽包莖的包皮口會很窄。男性不能自己動手把包皮拉起來，也就是說龜頭不能露出來。如果壹定要用力把包皮往上拉，會對男性生殖器造成損傷，導致陰莖包皮撕裂，給男性帶來極大的痛苦。