所需原材料:
1杯檸檬汁？
1杯姜汁？
1杯蒜汁？
1杯蘋果醋
將大蒜去皮，生姜去皮，切成小塊，放入榨汁機中榨汁，或放入攪拌機中打漿，用網布分離殘渣，擰出汁液。
將大蒜和姜汁放入壹個陶罐中，加入檸檬汁和蘋果醋，用大火煮沸，然後慢慢煮。不要蓋上鍋蓋，讓水分蒸發。大概半個小時，剩下壹半左右的果汁。
溫度下降後，加入蜂蜜，小心攪拌。蜂蜜可能需要很多，主要是為了讓汁液容易進入。
將成品儲存在有蓋的玻璃瓶中，放入冰箱。
服用方法:每天早餐前服用壹湯匙。大多數人的心血管疾病是可以治愈的。還可以作為飲料，預防心血管疾病、高血壓、感冒。
吃了壹個月後去醫院檢查壹下，會發現血管幹凈了，堵塞的地方都疏通了。
酸性物質確實可以軟化血管，擴張血管。有益於疏通血管。
檸檬汁:檸檬富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高鉀低鈉。可增強血管的彈性和韌性(軟化血管)，可預防和治療高血壓和心肌梗塞癥狀。近年來，國外研究還發現，青檸檬中含有壹種類似胰島素的成分，可以降低異常血糖水平。
姜汁:每天睡前喝1杯熱姜水，可以促進血液循環，預防動脈硬化。
用醋泡生姜可以促進血液循環，軟化血管，防治高血壓；還能促進消化，治療感冒，治療胃寒，增加抵抗力。當然還有很多其他的輔助治療，比如嫉妒，生姜浸泡，也可以治療關節炎。
大蒜汁:大蒜含有血小板解聚劑，能使血液流動通暢。此外，大蒜還含有豐富的抗氧化劑，可以抵抗許多損害動脈壁、使其變硬變窄的因素。長期食用可明顯降低血脂含量，軟化血管，降低血壓。
蘋果醋:富含果膠、維生素、礦物質和酶。其酸性物質能疏通軟化血管，調節內分泌，降血脂，解毒保健。
基本上分為軟化血管和擴張血管，有利於疏通血管。