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寶寶跳家庭療法。

剛出生的寶寶睡覺時,手腳會時不時地突然擡起來,像受了驚嚇壹樣把自己驚醒。有時候寶寶會繼續睡,但是有時候寶寶會哭,不能繼續睡。有的寶寶跳的不頻繁,睡眠平穩,家長不需要過多幹預,但有的寶寶跳的很頻繁,已經嚴重影響了睡眠。

我家的驚嚇在出生後非常頻繁。無論環境如何,他的驚悸是無止境的。我試著躺在他身邊,把胳膊輕輕地放在他身上。有壹次他跳的時候被我胳膊壓了壹下,會有壹些效果,但是問題是:第壹,我堅持不了多久,胳膊疼;第二,如果遇到他壹個大跳,妳就前功盡棄了。多多開始哭,無法繼續睡覺。只能抱著多多繼續睡。妳可以在妳懷裏睡的很香,但是妳壹把他放在床上妳就會醒,但是妳不想養成抱著他睡覺的壞習慣。我壹度不再抱他,繼續把他放在床上睡覺,但無論我怎麽做,他還是哭得睡不著,看著寶寶哭得上氣不接下氣。對於新手媽媽來說,遇到這樣的情況是很慘的。手臂疼的厲害,沒辦法解決。看寶寶經常跳也是擔心寶寶不會有什麽疾病。

其實新手父母不用太擔心。當時我也查了資料,發現這其實不是病。嬰兒的這種現象被稱為莫羅反應,也就是通常所說的驚嚇反應。屬於新生兒的壹種自我保護機制。如果受到輕微刺激,如強光、聲音或振動,寶寶也會有驚嚇反應。這是因為剛出生的寶寶神經系統還沒有發育完全,出現打草驚蛇和抖動是正常的。壹般隨著寶寶神經系統的逐漸完善,3個月後會逐漸減弱消失。如果寶寶已經長到6個月左右,仍然有驚嚇反應,就應該帶寶寶去醫院神經內科檢查。

雖然跳的問題不大,但是寶寶跳的太頻繁導致睡眠質量不好。父母這樣怎麽會擔心寶寶能發育好呢?所以家長需要用壹些方法來幫助寶寶。以下方法可供新手家長參考。

第壹,包裹有繈褓,但要適中。

剛出生的寶寶來到壹個陌生的環境,用繈褓包裹寶寶,會給子宮內的寶寶營造壹個相對狹小、封閉、包裹的環境。這種熟悉舒適的感覺可以讓寶寶有安全感,更少受外界刺激的影響,睡得更安穩踏實。這種方法比較傳統。比如家裏的壹些老人,可能在我們年輕的時候就已經實施了。老人們叫它蠟燭包,但它和蠟燭包不壹樣。蠟燭包把寶寶的腿綁在壹起,抑制了寶寶髖關節的發育,嚴重時甚至會導致髖關節脫落。

現在網上也有各種新生兒睡袋,腿部寬松,給寶寶留有壹定空間,上半身是粘貼包。當時給朵朵買了壹個,但是朵朵醒著的時候用這個睡袋裹會讓他緊張,然後就掙紮著哭著不肯裹。多多的奶奶說是因為他出生的時候沒有裹好,有點落後,導致他醒著的時候不願意被裹,但是這個睡袋在寶寶睡著之後就不好操作了。可能我個人並不熟悉。後來給多多買了壹張紗布的繈褓。當時因為是夏天,我覺得紗布很透氣,寶寶會更舒服。

新手媽媽可以在網上學習如何給寶寶包,但是包的時候壹定不要遮住寶寶的口鼻。而且左右兩邊和兩臂之間應該有壹些空隙。以免裹得太緊讓寶寶不舒服。如果寶寶醒來不想被包裹,會立刻散開;如果發現寶寶出汗、頭發濕、臉紅、氣短,壹定要減少包裹的厚度或及時攤開;如果寶寶發燒了,可以不裹,讓寶寶散熱。

第二,觸摸按摩,給寶寶做被動運動

寶寶出生後,白天清醒後,媽媽可以撫摸寶寶,寶寶早在2個月就可以做被動運動。壹定要註意室內溫度,尤其是冬天要給寶寶保暖。撫摸和被動運動也是媽媽和寶寶之間的壹種情感交流,可以增進親子關系,緩解寶寶的緊張情緒,讓寶寶感受到環境中的安全感,減輕寶寶的休克應激反應,還可以緩解胃部不適和結腸脹氣,促進寶寶的身體發育。

壹個媽媽會問,在寶寶繈褓的時候給寶寶包裹有多合適。對於多多來說,他是壹個活躍的寶寶。我就等他睡著了再包。他醒了就哭著掙紮,我就把他打散了。他醒了兩個多月後,自己掙脫了,擺動身體先拔出壹只胳膊,然後另壹只胳膊就輕松出來了。這時使用逐漸減少。多寶4-5個月大的時候,晚上會給他壹個松壹點的包,因為冬天,他也想包壹點。所以這個時間不固定。壹般6個月後完全可以不用,但我個人認為3個月後白天盡量少用,因為3個月後寶寶白天需要更多的活動,他會練習翻身。我記得我給他買的那種帶音樂的健身架,躺了2個多月。他玩得很開心,有時候玩累了就睡著了。

如果寶寶發育良好,那麽這個時間可以提前,如果寶寶身體虛弱,家長可以適當延長這個時間,如果是夏天,家長可以提前結束寶寶的裹睡,如果是冬天,家長可以適當延長裹睡時間!要根據情況來判斷!

網友家長要根據寶寶的情況來判斷,只有適合的,才能讓寶寶快樂健康的成長!

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