我們每天呼吸的空氣中漂浮著大量的細菌、病毒、真菌等致病菌，這些致病菌不斷通過我們的呼吸進入我們的鼻腔。但壹般來說，鼻腔本身的排毒系統可以在15到30分鐘內將致病菌輸送到鼻咽部，最後進入胃消化。這個時候病毒的數量始終在鼻腔免疫系統可以承受的範圍內，所以我們不會生病。但當感冒、下雨、疲勞等誘發因素出現時，鼻腔的排毒功能下降，病毒可在鼻腔內停留較長時間。這個時候病毒可以繁殖出比鼻腔免疫系統所能承受的更多的病毒，病毒就會侵入人體，我們就會感冒。
當侵入體內的病毒數量過多或毒性過大時，免疫系統會提高體溫，也就是發燒，以便更好地對抗病毒。(在經期、孕婦、鼻炎患者、嬰幼兒等更明顯，也就是更容易感冒。後來鼻腔內的病毒基數更大，病毒數量增加更快，於是大量病毒開始向身體其他部位擴散，感冒的全身癥狀開始顯現。所以，感冒時，鼻子就充當了病毒大本營的角色。這時候直接用溫熱的生理鹽水沖洗鼻腔，有點流鼻涕就洗壹次。每次都要徹底清洗，保持鼻子通暢，將大量病毒清理幹凈，入侵人體的病毒越來越少。最後可以將鼻腔內的病毒數量降低到鼻腔免疫系統可以應對的範圍內。同時，人體免疫系統會很快殺死已經侵入人體的病毒。
所以，如果不盡快吃藥治好感冒，可以直接用鼻舒樂？用溫熱的生理鹽水，輕輕浸泡清洗鼻腔內的所有軟組織，徹底清除鼻腔內的病毒和其他有害物質。感冒時，要用溫熱的生理鹽水沖洗鼻腔。如果有點流鼻涕，就要洗壹次，每次都要清洗幹凈，保持鼻腔沒有多余的流鼻涕，鼻子通暢，這樣可以從根本上減少入侵身體的病毒數量。？使用這種方法可以在2至4天內治愈感冒，無需服用抗生素，避免產生耐藥細菌。在治療過程中，鼻腔、鼻竇、咽喉不再受到分泌物的刺激，相應的鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咽痛、頭暈、頭痛等癥狀會非常輕微。治療期間多喝熱水多休息，效果更好。？早晚或連續打噴嚏後洗壹次，可以很大程度上預防感冒，大大降低感冒的幾率。同時，因為流感和感冒使人生病的過程是壹樣的，只是病毒的種類不同。因此，這種方法還可以同時緩解流感癥狀、治療流感和預防流感，適用於各種流感。
要達到這種效果，每次清潔都必須徹底溫和，這也是妳需要使用納舒樂的原因(並且註意不要買到假的)。如果清潔不徹底或者鼻腔液體不好，鼻腔還是會被各種有害刺激物損傷，影響效果。這是理療，對身體非常安全，可以放心洗。恢復健康的鼻腔還會改善進入下呼吸道的空氣質量，對整個呼吸系統的健康有重要的保護作用，特別是在霧天，可以提高鼻腔對霧霾顆粒的過濾能力，保護呼吸系統的健康。
由於大量含有病菌的鼻涕在清洗時被直接清洗處理掉，感冒患者排放到空氣中的病毒數量可以大大減少，與感冒患者接觸的人感冒的幾率也可以大大降低。當家裏有嬰兒或老人時，這壹點尤為重要。用這種方法治好感冒後，使用頻率減少為早晚各壹次，可以逐漸調節鼻腔，治療鼻炎。