因長期頻繁受涼、受涼、過冷水、手指過度刺激而引起的風濕病。
手指受傷和拉傷
頻繁的、長期的過度的、過分的對手部的損傷(比如使用電腦時，手腕、手指機械操作過於頻繁，或者長時間從事體力勞動、手部勞動)，會傷害手指關節，使手指關節發炎、麻木。
久坐不運動會造成末梢神經循環不暢，血液循環緩慢，但血液會使手指麻木(
手指麻木和頸椎病有很重要的關系。
頸椎病的癥狀:落枕、疼痛、酸痛、腫脹、麻木。
如果頸椎長期保持壹個姿勢(壹直低著頭)或者壹直上網玩電腦，久而久之就會發生頸椎病。
睡覺時枕頭太高太硬，時間長了會拉傷頸部肌肉，引發頸椎病。
最近由於頸椎病加重，壓迫神經血管，使血液受阻，經絡不痛，肩、臂、手指血液循環不暢，會有螞蟻般的酸、麻、癢，還會有放射性麻木。妳的手指因為放射性疼痛而麻木。
手指麻木的解決方法:
減少頻繁的手指動作，避免接觸太冷的水，防止手指受涼，勤用熱水泡手，促進末梢神經循環。
多做頸椎按摩和運動(對手指麻木有很好的效果)
需要註意的是，在做頸椎的運動時，速度壹定不能太快也不能太猛，壹定要慢慢進行。
向前、向後、向左和向右轉動脖子(例如，向左或向右轉動時，回頭向左看，停頓壹會兒，向後轉，然後向右)
經常做使下巴向前畫圈的動作(模仿鵝的頸部動作)對頸椎病有明顯效果。
可以通過規律的運動來做到，但是如果日常的、頻繁的、過度的運動，會對頸椎造成更大的傷害，那就要運動幾天，休息兩天，再運動。分課程鍛煉。
也可以這樣做:雙手十指交叉，放在腦後，雙手向前推，頭頸向後推，可以減輕頸肩僵硬、麻木、酸痛的癥狀。
多做聳肩運動，可以治療和緩解頸椎和肩部的疼痛。
還要按摩肩膀，做肩部按摩和鍛煉:
穴位按摩:按摩手李三。用左手拇指按右手李三穴，揉捏1分鐘，換左手，每日三次。按摩唐寅點。用食物和拇指按壓穴位，每次旋轉揉捏1分鐘，每日三次。
捏患部:用右手拇指和食指捏住壓痛點，用力深按，揉捏1分鐘，再用同樣方法捏右肩。每天兩次
肩部運動:
壹、屈肘切割患者背部靠墻站立，或仰面躺在床上，上臂並攏屈肘，以肘點為支點進行外旋。
二、手指爬墻患者面向墻壁站立，用患側手指沿墻壁慢慢向上爬，使上肢盡可能擡高，最大限度地在墻壁上做標記，然後慢慢回到原位，反復進行，逐漸增加高度。
第三，將手握在身體後面的患者自然站立。在患側上肢內旋後伸的姿勢下，健側的手牽拉患側的手或手腕，逐漸向健側和上方牽拉。
四、患者伸直手臂站立時上肢自然下垂，手臂伸直，手掌緩慢向下外展，用力向上擡起。達到最大值後，他停了10分鐘，然後回到原來的位置重復。
第五，伸展後觸及脊柱的患者自然站立。在患側上肢內旋後伸的姿勢下，屈肘、屈腕，中指指腹接觸脊柱棘突，由下往上逐漸移動至最大，2分鐘後慢慢回到原位，反復，逐漸增高。
六、梳頭患者可仰臥或站立，屈肘，前臂向前向前(掌心向上)，盡量用肘擦額頭，即擦汗。
七、頭枕患者雙手仰臥，雙手十指交叉，掌心向上，放在後腦勺(枕頭)上，先盡量使手肘外展，再盡量外展。
八、患者旋肩站立，患肢自然下垂，肘關節伸直，患臂由前向後，由小到大轉圈，反復數次。
以上動作不用每次都做。可以根據自己的具體情況選擇交替運動，每天3-5次，壹般每次運動30次左右。只要持之以恒，對肩痛的防治大有裨益。
按摩頸部和肩部肌肉，按摩大椎、肩頸、風池穴、百會、腦戶、中府、雲門等。對妳的肩膀、頸椎和偏頭痛都有效。
經常用手指按摩頭皮，促進頭部血液循環，對頸、肩、手的麻木非常有益。
頭部血液循環順暢，妳的頸椎和肩膀血液循環也快。經絡打通了，手指的麻木感就會消失。
當然是必須的。平時要多運動多鍛煉，總是長時間保持壹個姿勢，對頸椎、肩痛、腰椎的傷害最大。
還要註意頸椎、手指、肩膀的保暖，不要受涼。
只要多註意，經常鍛煉，手指麻木的問題很快就能解決。
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