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心血不足怎麽調理

心血不足、心陰虛證是指因心血不足、心陰虛證而無法通過儒家修養的證候。常因先天不足,或失血過多,或久病耗血或情誌受挫,氣火郁滯,陰血暗耗等引起。

1)病因機制

心陰虛導致心虧,故見心悸;血虛陰虛會使心神失養,所以導致失眠多夢。

血虛不能滋養腦髓,故頭暈健忘;如果妳不能以臉為榮,妳的臉就會蒼白或發黃,妳的嘴唇和爪子就會蒼白,如果妳不能填滿脈脈,妳的脈搏就會微弱。陰虛陽亢,虛與熱是內生的,所以看到五心煩熱就是盜汗,睡著了就是陽入陰。虛熱導致顴骨紅,陰虛導致咽幹,舌苔少紅,脈數是陰虛內熱的象。

2)臨床表現

心悸、失眠、多夢是心血不足、心陰虛的壹些癥狀。心血不足則伴有頭暈、健忘、面色蒼白或萎黃、唇爪蒼白、脈弱等。心陰虛伴潮熱盜汗,五心煩熱,顴骨紅,咽幹,舌苔少紅,脈數。

3)鑒別診斷

同心氣虛與心陽虛壹樣,有心臟定位的癥狀,如心悸等,可認定為心功能異常,可與其他臟器相區別。不同的器官有各自的心臟定位癥狀。

1.心血不足、心陰虛證的局部癥狀表現為:心悸、失眠、多夢。這壹組癥狀在心陰虛血虛中較為常見。如果舌紅,火起,脈數,或有盜汗,則可辨為心陰虛。缺少發紅、發紅、發熱和出汗的癥狀,或脈細數、舌淡和面色晦暗,可確定為心血不足。

2.辨證註意:有意的定位癥狀,加上陰虛或血虛的癥狀,單純的心陰虛和心血虛辨證並不難做。除了心慌意亂,還有精神癥狀:失眠、多夢、心神異常;心臟所在的位置:胸悶、胸痛;出汗:盜汗、出汗;舌:舌運動和顏色變化等。但共同的、確定的是前面幾項。胸、汗、舌的變化也可由其他臟腑引起。

此外,謹防血虛伴心煩、煩躁發熱、盜汗等癥狀,可區分為心陰兩虛、血虛。

4)食療飲食

1.取適量牛奶。每天早晚喝1杯牛奶。

本方中的牛奶能補充血管,益心臟,長肌肉,使人健康,容顏悅人,誌存高遠。

2.用豬心適量,大棗適量,豬心切片去筋,大棗去核,加調料煮湯,每天中午1次食用。

本方中的豬心具有養心安神、補血的作用,對驚悸失眠等癥狀有效。

3.取紅糖50g,當歸(煎水)9g,雞蛋2個。當歸加水煎煮,加入雞蛋和紅糖,煮熟。每天吃1次。

本方中的雞蛋呈黃色,味甘,具有養心安神、補血養陰、潤燥的作用。血虛體虛。

4.用羊肉500克,當歸、黃芪、地黃、姜片各25克,鹽少許。羊肉洗凈,切成小塊;當歸、黃芪、生地用紗布包好,用水煮至羊肉爛爛。加入姜片和少許鹽,等肉熟了再吃。

本方經常食用可以養血補血,強身健體。

愛心提示:以上藥方請咨詢當地正規中醫醫院,根據自身生理特點和不同病理變化,辨證選方。

如果妳對以上回答滿意,請不要辜負我的好意,及時采納作為回答。

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