1，長痱子濕熱。
為什麽夏天長痱子？從中醫的角度來說，夏天比較熱，但是南方夏天濕氣很重，容易造成濕熱蘊結，表現在皮膚上會長痱子。所以長痱子其實是可以內部調節的。第壹，衣服要勤換，禁止晾曬。室內註意痛風；那麽可以從祛濕方面來治療自己，可以經常吃壹些祛濕清熱的食物，比如大麥等；註意少曬太陽，熱度過高，是長痱子的罪魁禍首，夏天要註意。
2、靜止冰片粉末
其實治療痱子最好最安全的方法就是冰片粉。冰片粉的原料是冰片。冰片是壹種中藥，性味辛涼，具有清熱解毒的功效。但是冰片有毒，口服的話需要遵醫囑。但制成冰片粉後，主要是外用，所以毒性不大。此外，冰片粉不僅有清熱解毒的作用，還有收斂濕熱的作用，所以非常適合治療夏季痱子。
3.種點薄荷。
事實上，夏天妳可以在家裏種植壹些薄荷，薄荷葉更容易餵養，妳也可以在水中培養它們。基本上，妳可以把壹根薄荷樹枝放進水裏，甚至不需要放任何營養液，只需要定期換水。薄荷也是壹種中藥，夏季主要用於清風熱、治濕熱。所以可以種壹些薄荷，長大後也可以把葉子洗幹凈泡在水裏，清熱效果會更好。