在我們的日常生活中，當人們吃堅果等食物時，非常容易有異物堵塞呼吸道。異物堵塞後的情況非常危急。如果不及時處理，往往可能造成嚴重後果。異物堵塞後，往往等不到救護車的到來。那麽我們有必要掌握海姆利希急救法。
首先，在學習海姆立克急救法之前，要杜絕幾個錯誤的做法。
1，壹旦異物堵塞，絕對禁止拍打背部，因為拍打背部非常容易導致異物在患者體內移動，加重病情。
2、不要用筷子等工具試圖從喉嚨裏夾出異物。沒有專業的醫療設備，沒有醫學知識的普通人是不足以完成夾出異物的手術的。
海姆利希的急救方法是正確的:
單人情況下的自救方法:當壹個人被異物堵住時，就很嚴重了，因為沒人能幫妳。壹旦在單人環境下異物被擋住，要找鈍角的硬物沖擊自己的上腹部。反復的撞擊可以有效的幫助我們清除異物。
腹部垂直撞擊法:當周圍有人被異物阻擋時，應站在患者背部，雙手托住患者腹部。壹只手中空，另壹只手像患者腹部上部壹樣握拳頭，進行有節奏的沖擊。