尼龍梳子容易產生靜電，會給頭皮帶來不好的刺激。最好用木梳。用力梳頭時，不要用容易傷頭皮的尖齒梳子。最好用圓牙。鑒於女性脫發多集中在額頭和兩側，建議梳頭時不要將梳子向後拉。
2、姜水洗發水:
用姜水洗頭可以有效的讓頭發多。取兩片生姜，洗凈切碎，放入熱水中煮壹小時。當水變成淡黃色的時候，可以把姜拿出來扔掉，直接用姜水洗頭，但是最好以後再洗護發素，這樣頭發不會太幹。
3、吹風機仔細吹風:
吹風機吹出來的高溫會破壞頭發組織，所以不要經常吹。燙發次數不宜過多，因為燙發液對頭發的影響很大，次數過多會使頭發失去活力。
4、保持充足的睡眠:
如果每天睡眠不足，會導致身體不好？內分泌失調，代謝紊亂，毛細血管堵塞，頭皮得不到足夠的血液支持，頭皮會失去彈性，毛囊會萎縮受損，頭發會脫落，新的頭發很難長出來，所以頭發會越來越少。
5、啤酒擦頭發:
當妳用啤酒擦頭發的時候，它會很快長出來，而且還有保護頭發的作用。頭發吹幹7、8分鐘後，將半瓶啤酒放入鍋中加熱至濃縮至三分之壹，然後與護發素混合，塗抹在頭部。按摩5-10分鐘洗掉。
6.多吃蔬菜:
如果減少蔬菜的攝入，容易引起便秘和“臟血”，影響頭發質量，加速頭頂脫發。所以，如果想多吃蔬菜，也可以多吃黑芝麻、花生、核桃堅果，為頭發補充營養。
7.早上盡量不要洗頭:
中醫強調“天人相應”，早上人的陽氣升得比較慢，所以這個時候洗頭是很不健康的。如果晚上洗頭，不要在頭發濕的時候睡覺，而是在睡覺前吹幹。洗頭會刺激妳的大腦，不利於睡眠，也影響頭發的生長。
8、戴帽子和安全帽要通風:
戴帽子或頭盔容易使頭發窒息，尤其是發際線處被帽子或頭盔壓迫的毛孔肌肉容易松弛，造成脫發。所以帽子和頭盔的通風要做好，比如放壹個空心的帽襯，或者加小孔。
9、吹空調應適當:
暖濕的空氣和空調的冷風都可能是脫發和白發的原因。空氣太幹燥或者濕度太高，都不利於保護頭發。所以吹空調是合適的。
10，手指按摩頭皮:
十指按摩頭皮至發燙，可促進頭發健康快速生長。
11，不含強脫脂或堿性洗發水；
這種洗發水容易使頭發幹燥，頭皮壞死。要選擇對頭皮和頭發不刺激的無酸天然洗發水，讓頭發健康生長。