腹瀉吃什麽食物好？
寶寶的消化系統尚未發育成熟，壹旦飲食不當或著涼，很容易拉肚子。家長需要找出寶寶腹瀉的原因，判斷寶寶屬於厭食性腹瀉、風寒性腹瀉、濕熱性腹瀉還是脾虛性腹瀉，對癥下藥，合理調整寶寶的飲食。
第壹，吃——吃拉肚子
蘋果湯:取蘋果壹個，洗凈，切碎，加水250毫升，加少許鹽，以湯代茶煎服。
烤山楂麥芽飲料:取山楂30克，炒麥芽30克，紅糖15克。將山楂、麥芽用小火炒至微焦，離火，加少許酒攪拌，上爐煎至幹，再加水200ml，煎15min。去渣後，加入紅糖煮沸，溫後分幾次服用。
二、風寒腹瀉
姜茶:取生姜10g，茶葉3g，加水煮沸後加入少許紅糖代替茶葉。
糯米青白粥:取糯米30克，白術12克，蒼術6克。先把糯米稍微翻炒壹下；白術、白術加水煎煮15分鐘，去渣取汁，加糯米煮粥。
三、濕熱泄瀉
烏梅葛根湯:取烏梅根10片、葛根10g，加水250ml，武火煮沸，再文火熬20min，去渣加少許紅糖，分次飲用。
陳皮棗湯:將12幹棗放入鐵鍋中，煎成微焦。取10g洗凈的陳皮(陳皮)，加入大棗和水煎15分鐘，不可飲茶。
第四，脾虛泄瀉
胡蘿蔔湯:取新鮮胡蘿蔔250克，洗凈，帶皮切成小塊，放入鍋中加水煮熟，然後喝湯吃胡蘿蔔。
扁豆薏米山藥粥:取扁豆50克，山藥60克，薏米30克，粳米50克。將扁豆炒熟，與薏米、山藥、粳米、少許鹽壹起煮成粥。
拉肚子吃什麽藥？
嬰兒的腸胃系統很脆弱。寶寶拉肚子吃什麽藥？腹瀉的孩子要先去醫院化驗糞便，再對癥治療。腹瀉壹定要註意是否有脫水癥狀，壹定要補水。
止瀉藥類別:
保兒安顆粒:保兒安顆粒具有健脾消積、利水止瀉、清熱除煩、驅蟲治積的作用。用於食滯積蟲所致的厭食、消瘦、胸悶腹痛、夜眠不安、磨牙咬指。
小兒腹瀉寧合劑:補腎安神，健脾和胃，生津止瀉。用於脾胃氣虛引起的腹瀉、腹脹、腹痛。
止瀉輔助藥物:
枯草桿菌多維顆粒:適用於腹瀉、便秘、腹脹、腸內異常發酵、腸炎、使用抗生素引起的腸粘膜損傷等。
蒙脫石散(思密達):成人和兒童的急慢性腹瀉，用於輔助治療食道、胃和十二指腸疾病引起的相關疼痛癥狀，但本品不作為解痙劑使用。
胃腸調理健脾:
小兒腸胃康顆粒:清熱平肝，調理脾胃。用於小兒營養失調引起的厭食、面色晦暗、精神焦慮、夜哭、腹瀉、腹脹。
小兒香菊丸:健脾和胃，消食止瀉。用於飲食不當引起的小兒上吐下瀉、脾胃不和、體熱腹脹、面黃肌瘦、食欲不振等癥。
拉肚子吃什麽水果？
拉肚子的時候，人體會流失大量的營養和水分。這個時候，除了藥物治療，我們還應該在飲食上做壹些調整，吃壹些有助於緩解腹瀉的飲食。水果含有豐富的維生素和酸，有些水果有止瀉作用。下面介紹壹下拉肚子可以吃的水果。
1，蘋果:蘋果含有鞣酸和果膠。鞣酸是壹種腸道收斂劑，可以減少大便中的水分，從而止瀉。蘋果中的果膠成分，煮熟後也有收斂止瀉的作用。蘋果的果肉和果皮中都含有單寧酸，單寧酸在果皮中含量更豐富，而果膠則分布在果肉中靠近果皮的地方，所以燒水時不要削蘋果皮，以免有效成分流失。需要註意的是，熟蘋果可以止瀉，生吃蘋果效果相反。未加熱的生果膠可以軟化大便，緩解便秘，所以生吃蘋果可能會加重腹瀉。
水煮蘋果的做法:取1個蘋果，用帶芯的方法切成小塊，放入水中煮3 ~ 5分鐘，溫熱後食用，每日2 ~ 3次，每次30克左右。吃熟蘋果時，不宜加蔗糖調味，因為蔗糖可能會加重腹瀉。
2.香蕉:也是很好的食療方法。生吃可以治療便秘，熟食可以治療腹瀉，熟食可以把整個香蕉或者切成小塊放在鍋裏蒸，然後吃。
3、石榴:味甘、微酸、澀、溫。能生津止渴，收斂止瀉。石榴擅長瀉下和慢性腹瀉，適合慢性腹瀉和慢性腹瀉的人食用。可以配適量酸石榴汁喝，也可以吃1 ~ 2片，每天2 ~ 3次。石榴皮的止瀉效果優於石榴果實。可用石榴皮1.5 ~ 20g，水煎後加入適量紅糖，1每日2次，飯前服用。也可以將石榴皮曬幹研成粉末，每天早上服用6克，加適量紅糖，米湯服用。
4、荔枝:味甘微酸，性溫燥。荔枝能健脾補血，壯陽益氣，適合脾虛陽虛泄瀉者食用。荔枝幹7個，大棗5個，水煎服，治脾虛久瀉。
5.櫻桃:甜而有營養。它不僅含有碳水化合物和蛋白質，還含有鈣、磷、鐵和多種維生素。櫻桃性平，腹瀉的孩子可以吃。
拉肚子時，有些水果不宜食用，如帶籽的水果，如獼猴桃、火龍果、桑葚、草莓等，會加速腸道蠕動，加重腹瀉。
嬰兒腹瀉的原因
寶寶拉肚子的原因有很多，不僅僅是因為飲食不當，還有很多因素會影響人的腸道消化。
1，生理性腹瀉
出生後幾天就開始拉肚子，大便稀而黃或黃綠色，但寶寶長得很好，也沒瘦。這種癥狀醫學上稱為嬰兒生理性腹瀉，多見於6個月以下純母乳餵養的嬰兒。
2、餵養不當
過早給孩子餵粥糊，碳水化合物過多會引起發酵和消化障礙。未按時添加輔食，斷奶前突然添加食物，改變食物成分，因不適應引起消化障礙和腹瀉。
3.乳糖不耐受
乳糖酶缺乏癥又稱為乳糖酶分泌不足引起的非感染性腹瀉，乳糖酶不能完全消化母乳或乳汁中的乳糖。
4、秋季腹瀉
秋季腹瀉通常由輪狀病毒引起，輪狀病毒腹瀉高峰在10至次年2月。輪狀病毒在幹燥寒冷的季節容易爆發。
5、細菌性痢疾
細菌性痢疾通常表現為:寶寶腹痛的同時，還會出現39℃甚至更高的發熱，大便次數增多。腹瀉前常有陣發性腹痛，胃裏的咕嚕聲會增強。由於經常腹瀉，寶寶嚴重脫水，皮膚彈性差，全身乏力。
寶寶喝奶拉肚子怎麽辦？
腹瀉的寶寶喝牛奶要考慮是不是乳糖不耐受，或者對牛奶過敏，牛奶是否過冷變質。
喝牛奶引起腹瀉的原因有幾種，不同的原因要區別對待。
1，乳糖不耐受的人要控制用量，壹般在200 ml以內沒問題，但有些人只能喝壹點牛奶甚至根本不能喝牛奶，否則會引起腹脹腹瀉。
2、不宜多喝冷牛奶，因為冷牛奶會影響腸胃蠕動，引起輕度腹瀉，使牛奶中的大部分營養物質不能被人體吸收利用。
3.有的人對牛奶過敏，喝後出現腹痛、腹瀉等胃腸道癥狀。還有鼻炎哮喘或蕁麻疹等呼吸道癥狀，應避免牛奶。
4.剛喝完牛奶就吃橘子，會影響消化吸收，還會引起腹脹、腹痛、腹瀉。
5、牛奶不宜和巧克力壹起喝，因為牛奶中的鈣和巧克力中的草酸結合形成草酸鈣，會引起腹瀉、缺鈣、生長發育緩慢。
寶寶拉肚子可以喝牛奶嗎？
寶寶拉肚子不能喝牛奶，因為牛奶中含有乳糖。如果寶寶的腸黏膜對乳糖不耐受，當腸腔內乳糖增多時，會引起高滲，造成吸水障礙，可促進腸道蠕動，增加腹瀉次數。
可以給寶寶吃壹些蛋黃、菜泥、水果泥、面條等主食，也可以吃壹些瘦肉沫。同時也可以添加壹些益生菌，可以改善孩子的腸道蠕動功能，對孩子的便秘腹瀉有很好的效果。
可以吃脫脂奶粉或者煮沸冷卻後去除牛奶中的脂肪，這樣反復脫脂3次就成了脫脂牛奶。腹瀉嚴重者，減少奶量，用水稀釋。可以在1/2份水或l/2份米湯中加入1份牛奶，必要時可以用L份水或米湯稀釋L份牛奶。寶寶腹瀉好轉後，會逐漸加重，直至滿奶。也可以給寶寶煮點米粥，多餵些白開水。
嬰兒腹瀉食譜推薦
患有嬰兒腹瀉的父母可以嘗試以下食譜:
1，脫脂酸奶
材料:脫脂冷牛奶100毫升，36%發酵酸4毫升，或85%乳酸10滴。
生產:發酵酸、乳酸冷牛奶。
作用:牛奶經乳酸菌發酵成為酸奶。這種酸奶中的乳糖已經分解為半乳糖，適合腹瀉的兒童食用。
2.椒米湯
配料:米粉，糖。
制作:將米粉放入鍋中用文火炒至焦黃，加入少許糖和水煮沸後服用。
作用:燒焦的米湯有壹定的熱能，米粉經過油炸後，部分澱粉可轉化為糊精，有利於消化吸收；炒過的澱粉還能吸附腸內內毒素和氣體。
3、蘋果泥
配料:蘋果、鹽。
制作:將蘋果切塊，搗碎，食用。每天吃2-3次蘋果泥，每次30-60克。也可以將蘋果1個洗凈切碎，加入鹽0.8-0.9克，糖5克，水250毫升，分2-3次飲用。
功能:適合6個月以上的孩子。蘋果含果酸，能吸附毒素，含鞣酸，有收斂作用，適合小兒腹瀉。
4.胡蘿蔔汁
材料:新鮮胡蘿蔔100克，鹽。
制作:將新鮮胡蘿蔔洗凈切碎，放入鍋中，加入3克鹽和適量水，煮沸後去渣取汁，每日服用2-3次。
功能:有健脾消食的作用。
5、胡蘿蔔山楂炒
材料:新鮮胡蘿蔔兩根，炒山楂15g，紅糖適量。
制備:將上述材料用水煎服。每天服用幾次，持續2-3天。
作用:對誤食損傷引起的腹瀉有效。