中醫認為，關節炎是由於年老體衰，肝腎不足，氣血不足，筋骨失榮，勞損血瘀，夾雜風邪、寒濕，局部經絡不通所致。時間長了會出現筋骨關節營養不足，瘀血澀澀，纏綿不絕，可累及全身滑膜關節，是關節疼痛的主要原因。除此之外，還有其他原因，比如感染或者腫瘤，創傷性關節炎，也就是骨折後沒有及時治療遺留下來的關節炎。
關節痛緩解方法1，急性關節痛:三天內冰敷局部制動，必要時支具固定；2.慢性關節痛:局部熱敷、外用膏藥、口服非甾體抗炎藥緩解。
如果長期疼痛沒有明顯緩解，可以去醫院徹底檢查；3.理療:理療方法很多，主要以紅外線理療和熱療為主，1-2方法可以選擇性嘗試。
關節痛的治療首先，壹般治療，局部物理治療，如微波理療或遠紅外理療，可以減輕關節炎癥，從而緩解關節痛；第二，可采用口服藥物治療疼痛，如美洛昔康、塞來昔布和洛索洛芬鈉片。同時可以口服營養軟骨的藥物，如鹽酸氨基葡萄糖、硫酸氨基葡萄糖等，也可以緩解關節疼痛。
三是關節內註射，如玻璃酸鈉關節內註射，對骨關節炎、痛風、類風濕性關節炎很有幫助；四、註射骨肽或口服骨肽片也能緩解關節疼痛，對類風濕性關節炎、骨關節炎有較好的療效。
第五，根據病因治療，如果是痛風、類風濕、結核引起的關節痛，要抗類風濕、抗結核治療。如果關節疼痛是由關節內的滑膜腫瘤引起的，應切除腫瘤以緩解疼痛。