1，口幹，易發熱，外感風熱；
2、咳嗽，痰稠黃色，或幹咳無痰；
3、鼻腔幹燥，鼻頭發癢，鼻頭黃厚；
4、咽幹、發紅、胸痛；
5、胸背部會長紅色或膿性痘痘。
治法:清熱宣肺為主。
二、容易出現心火的癥狀:
1，口腔潰瘍，面色潮紅，多汗；
2、舌尖發紅，小便短赤，腹痛；
3、心悸、心煩易怒、五心不定；
4、失眠，輾轉反側睡不著，醒後也睡不著。
處理方法:蓮子心可以用清水浸泡，不用茶水。
三、容易出現胃火的癥狀:
1，吃很多，吃多了，很快就餓了，人也瘦了；
2、胃有灼熱感，胃痛；
3、牙齦腫脹，嘴唇發紅；
4、口臭，舌苔黃膩；
5、胃潰瘍、慢性胃炎；
治療:可用壹些麥冬瀉胃火。
四、容易出現肝火的癥狀:
1，脾氣暴躁，就壹點點；
2、眼睛發紅，眼睛酸痛幹澀，會有很多眼皮；
3.口苦、口幹、口臭；
4.進食或飲水後兩側下脹痛；
5、食欲不振、便秘；
6、發油、頭暈；
治療:以清肝瀉火為主。
五、腎是最脆弱的臟腑之壹，所以腎火通常是虛火。
1，頭暈耳鳴；
2、下巴長痘；
3、口幹口渴，五心煩躁；
4、腰膝酸痛；
5、盜汗、便秘
治療:以滋補腎陰為主。
許多人如果不註意飲食就會生氣。要分清癥狀，及時治療。