做好的米飯不宜存放太久,尤其是夏天,容易變酸。蒸米飯的時候,如果按照1.5斤大米加2-3毫升醋的比例放壹些醋,可以使米飯容易保存,防止酸敗,蒸出來的米飯沒有酸味,相反味道更濃。
油蒸飯:
陳米蒸飯沒有新米好吃,但是如果我們改變蒸飯的方法,陳米會和新米壹樣好吃。
做法是:用清水浸泡兩個小時,撈出瀝幹水分,然後在鍋中加入適量熱水、壹湯匙豬油或植物油,大火燒開,小火燉半小時。如果用高壓鍋,燉8分鐘就熟了。
鹽蒸飯:
這種方法只在剩飯量再次蒸熟時使用。如果吃不下剩下的米飯,需要再蒸壹次。重新蒸出來的飯總有味道,沒有新蒸出來的飯好吃。如果在蒸好的剩菜中放入少量鹽水,可以去除米飯的腥味。
茶蒸飯:
能使米飯色、香、營養俱佳,具有去油膩、清潔口腔、溶解食物、提供維生素等功效。
方法是:按大米中加入適量茶葉,用開水浸泡5分鐘,然後濾出茶渣,將濾出的茶葉倒入洗凈的大米中,照常放入鍋中蒸。
米飯是煮的還是冷水煮的?
因為大米的主要成分是碳水化合物,約占75%,其中大部分是澱粉。用開水煮飯,水溫在60度以上,澱粉會吸水,膨脹,破裂,糊化,溶出,變得特別粘。同時,用開水煮飯可以縮短煮飯時間,長時間高溫加熱也不會破壞米飯中的營養成分。所以建議大家還是選擇開水煮飯。
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