壹種補益氣血、滋養脾胃的中藥配方
處方；法夏25克、黃芩15克、生姜10克、黨參30克、炙甘草5克、川蓮12克、吳茱萸2克、烏賊骨40克、炒浙貝母8克、砂仁8克、柴胡12克、升麻8克、枳殼60克。
若服第三次煎劑後有口幹，甘草劑量增至10g，白芍劑量增至12g，可依次服用。
也可以用川連24g，吳茱萸4g，烏賊骨40g，浙貝母15g，升麻15g，* * *散，膠囊，飯前20分鐘服用，壹日三次。
2、炒白術茯苓、陳皮、黨參、甘草、後補、胡愛山、雞內金、枳殼、山楂。
飛機草
養胃首先要健脾，胃和脾互為表裏。
胃主食欲，脾主食欲；。也就是說，胃負責吸收食物，脾負責運化食物；
胃主降，脾主升。完整的說法應該是胃主濁，脾主清，而消化飲食就是脾胃協調清泄的過程。胃氣下降至以下通暢，初始過程通過？消除？飲食，繼續往下推，所謂？濁度降低？，它和脾臟呢？盛青？功能是對立互補的。脾不清則導致胃氣衰竭，出現嘔吐等癥狀。
補氣血補脾胃什麽中藥好？
1，白術
白術性溫，味苦、甘。入脾胃經，有健脾、健胃、燥濕、和中之功效。是治療脾胃氣虛、厭食、乏力、腹脹、腹瀉、痰飲、水腫、黃疸、濕痹、尿痛、頭暈、自汗的常用中草藥。市場上菊花三七的根當白術用，使用時要註意鑒別。
2.山藥
吃山藥可以健脾胃，幫助消化，有助於治療脾胃虛弱、食少乏力、腹瀉等疾病。山藥的選擇也是有講究的。壹般應選擇外觀完整、平直、粗細均勻、無異常斑點、無腐爛的山藥。
3.黃精屬
黃精有健脾益氣的功效，也適合脾胃虛弱的人食用。對於疲勞、食欲不振的人，可將黃精與黨參、白術混合食用。對於口幹舌燥、飲食無味、舌紅等胃陰不足者，可將黃精與石斛、麥冬、山藥等配伍。
4.蓮子
蓮子藥性平和，味微甘。中醫認為，它們能補益脾胃之氣，止瀉止瀉，有養心安神的功效。需要註意的是，蓮子在食用前需要去核。
5.棗
很多中醫書籍都有關於大棗保健作用的記載:補虛益氣，養血安神，健脾和胃。是脾胃虛弱、食欲不振、大便稀稀、心悸、氣血不足、乏力、失眠患者的良好保健營養品。炒紅棗後泡茶，可以治療胃寒胃痛。
6、甘草
中醫認為，甘草補脾益氣，止咳潤肺，急解毒，調和百藥。臨床應用分數？生用？用什麽？蜂蜜烘焙？不同之處。可用於治療咽喉腫痛、瘡瘍、潰瘍、胃腸潰瘍、解毒劑和食物中毒。蜂蜜烘焙主要用於治療脾胃功能減退，大便稀薄，疲勞發熱，咳嗽心悸。
7.沙參
沙參沙參味甘，微苦，微寒。入肺、胃經。具有滋陰潤肺、益胃生津的功效，適用於陰虛肺燥或熱傷肺陰所致的幹咳、少痰、咽幹等癥，以及溫熱病或陰虛津虧久病熱傷胃陰所致的口幹咽燥、舌紅少苔、大便幹燥等癥。
8.黃芪
黃芪又名膜莢黃芪，為蒙古黃芪或膜莢黃芪的幹燥根。具有健脾益氣、升陽解郁、固表止汗、利水消腫、生津養血、托毒排膿、斂瘡生肌的功效。適用於肝損傷、肝炎、胃潰瘍、胃炎人群。
什麽食物對補氣血，健脾胃有好處？
紅薯:味甘，性平，歸脾胃。
功能:補脾胃，益氣，健胃。適用於脾胃虛弱，消瘦無力，泄瀉。吃多了容易導致胃酸倒流，胃灼熱，胃腸道脹氣。
栗子:性味甘、溫，入脾、胃、腎經。
功能:健脾和胃，補腎強筋，活血止血。適用於脾虛食少，惡心腹瀉。氣滯腹脹者不宜食用。
香菇:味甘，性平。
功能:益胃氣，托痘疹。適用於脾胃虛弱，食欲不振，倦怠乏力。屬於頭發、麻疹和皮膚病，過敏性疾病不允許吃。
山藥:味甘，性平，入脾、肺、腎經。
功能:益氣健脾，滋陰益肺，補腎固精。適合脾氣虛弱，食少便溏，慢性腹瀉。濕重、氣滯者忌食。
扁豆:味甘，性微溫，入脾胃經。