1.剖腹產後不宜吃生冷辛辣食物，也不宜飲酒，以增加營養為主，優先選擇富含維生素的魚、肉、蛋、豆制品、新鮮蔬菜等清淡營養的食物，可促進產後傷口愈合。
2.能促進傷口愈合的十大食物分別是乳鴿、虹鱒魚、海帶、苦瓜、黑木耳、番茄、蜂蜜、豬蹄、豬蹄、黑豆。
3、補鋅，缺鋅會使纖維細胞的功能下降。鋅主要存在於木耳、海帶等食物中。補充維生素A食物可以促進傷口愈合。主要存在於魚油、胡蘿蔔、西紅柿等食物中。
4、脂肪類食物，脂質的缺乏會導致傷口愈合缺陷。魚油含有豐富的脂肪酸，具有消炎作用，有利於傷口愈合。維生素c食物可以促進傷口愈合。它存在於各種蔬菜水果中，棗和辣椒是維生素c的寶庫。
5、葡萄糖類食物，糖是人體主要的能量供體，供給充足的能量對傷口愈合不可或缺。傷口愈合期間，可以多吃富含糖分的水果，不僅增加糖分，還能吸收足夠的維生素。在飲食中加入蛋白質可以促進傷口愈合，減少感染的機會。富含蛋白質的食物包括各種瘦肉、牛奶和雞蛋。
剖腹產後的註意事項
1，不宜平臥:手術後麻醉作用消失，產婦傷口有痛感，而臥位對宮縮痛最敏感。因此，應采用側臥位，使身體與床成20-30度角，將被子或毯子墊在背後，以減少身體活動時切口的震動和牽拉疼痛。
2.不宜靜臥:術後意識恢復後，應進行體力活動。24小時後要練習翻身坐起，慢慢下床，可以增強胃腸蠕動，盡快排氣，防止腸粘連和血栓形成引起其他部位栓塞。
3、不宜過飽:剖腹手術後多吃，會導致腹脹、腹壓增高，無法恢復。所以術後6小時內要禁食，然後逐漸增加食量。
4、及時排便:剖腹產後，由於疼痛，腹部不敢用力，大小便不能及時排出，容易引起尿瀦留和便秘，所以產後婦女要按照平時的習慣及時大小便。
5、預防感冒:感冒咳嗽會影響傷口愈合，劇烈咳嗽甚至會引起切口撕裂。患感冒的孕婦應及時服藥。
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