當孩子長出牙齒後，就開始慢慢從嬰兒食物過渡到成人食物。如果孩子吃飯時不小心，他可能會窒息。這主要是因為嬰幼兒的喉腔比較小，聲門比較窄，食物太大，容易噎著。如果食物不能及時取出，可能會導致窒息。另外，孩子吃飯太快，邊吃邊玩，不咬就咽；如果父母不照顧，孩子喜歡吃成人的食物，吃的食物不適合孩子，吃的食物有內核。這些因素可能會導致兒童被食物噎住。
首先要確定孩子窒息的嚴重程度。標準是妳還能不能呼吸。如果妳還能咳嗽，妳還能呼吸。這時候記得不要拍背，因為拍背只會拍到氣管深處的異物，越堵越嚴重。妳應該設法阻止妳的孩子哭，並鼓勵他咳嗽。如果不是特別嚴重，可以把異物咳出來。如果不能咯或者不配合，壹定要主動采取措施。這個時候，不要把手伸進寶寶的喉嚨，試圖取出異物。哭的時候會把異物推得更深，堵塞氣管。
壹定要摒棄“噎著就餵水”的錯誤觀念。很多家長看到孩子嗆水，第壹反應是馬上給孩子喝水，想辦法讓孩子咽下去。但是，在某些情況下，餵水會增加窒息的風險。就像果凍和饅頭壹樣，加重窒息感。所以家長要記住，供水不是第壹應急措施，要看情況。
拍背法:對於意識清晰的孩子，可以站著，也可以坐著。急救者應站在孩子的側背位置，壹只手放在小病人的胸部支撐住孩子，另壹只掌根在病人的肩胛骨上連續快速拍打6-8下。拍打應該快速有力。對於意識不清或不清的患兒:使年輕患者屈膝蜷曲，側臥面向急救者，頭部低於胸部水平，急救者將膝蓋和大腿抵住患兒胸部，然後快速用力拍打6-8次。
推壓腹部:將孩子仰臥在桌子上，家長將手放在他的腹臍和劍突之間，向上緊貼胸部，可增加腹腔和胸腔內的壓力，使孩子的肺部產生強大的氣流，使異物從氣管沖出，隨氣流到達口腔。
幹草策略:年齡較大的孩子可以使用站立急救。父母站在孩子身後，擁抱他們。他們左手握拳抵住孩子腹部的臍帶和劍突，右手壓在左手上。雙手上下按壓，增加腹腔和胸腔的壓力，以利於異物排出。如果發現孩子呼吸微弱，面色黝黑，應立即進行口對口人工呼吸。
如果這些方法都不起作用，應立即將患兒抱至右側臥位，使異物從氣管進入粗短的右支氣管，並保持左支氣管通暢維持呼吸，為去醫院搶救贏得時間。還有，及時撥打急救電話，帶上所有證件，準備就醫。不要心存僥幸，盲目相信民間偏方，延誤病情。
最後，家長壹定要加強預防，千萬不要讓孩子接觸到不適合自己的食物。此外，給孩子吃的食物要適當處理，如切小、去核等。，而父母千萬不要因為自己的不小心而後悔壹輩子。