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艾水泡腳可以治療感冒嗎?

大多數人都感冒了。許多人壹年感冒壹兩次。不同的人告訴他們感冒的原因不壹樣,癥狀也不壹樣。有些人可能特別容易感冒,每次感冒都會持續很長時間。有人說艾葉泡腳可以治感冒。艾草水泡腳能治感冒嗎?艾水泡腳可以治療感冒嗎?

1.用艾水泡腳能治感冒嗎?

用艾水泡腳可以治感冒。

用熱水泡腳可以促進血液循環,驅除體內的濕冷。艾草的加入可以疏通經絡,達到更好的祛寒效果。所以,從祛寒的角度來說,用艾草水泡腳可以治感冒。

2.治療感冒的效果好嗎?

用艾水泡腳治療感冒效果更好。

艾葉味苦而溫,有溫經散寒的功效。艾葉泡腳可以促進出汗。泡腳時,身體的毛孔張開,出汗後毒素排出體外,對輕微的風寒感冒癥狀有壹定的治療作用。

3.如何用艾水泡腳?

取壹把艾葉,用開水泡腳,或者取四分之壹純艾葉的幹凈艾條,切絲,放入泡腳桶中,在開水中泡壹會兒,再用些溫水泡腳,直到全身微微出汗,泡好後再喝些溫水。

4.泡水需要註意什麽?

艾蒿足浴不宜過於頻繁,每周2 ~ 3次即可。泡腳時血液會流向下肢,大腦容易出現供血不足。所以泡腳時間不宜過長,以15 ~ 30分鐘為宜。

5、防寒措施

1,飲食宜清淡易消化。清淡飲食可減輕脾胃負擔,白米粥、牛奶、米湯、藕粉等流質或半流質飲食尤為適宜。同時,感冒患者的飲食也沒有絕對的禁忌,比如雞蛋,對病情沒有影響,但煮、蒸是最好的烹飪方法。

2.多喝開水。

3.多吃新鮮水果和蔬菜。風寒感冒患者可多吃姜、蔥、香菜等辛辣芳香之物;風熱感冒患者可多吃辛辣、涼性的葉菜,如油菜、菠菜、莧菜等;暑濕感冒患者可多吃茭白、西瓜、絲瓜等瓜菜。邪熱偏高時,西紅柿、絲瓜、蓮藕、橙子、杏子、枇杷、甘蔗、荸薺等蔬果都能在壹定程度上緩解癥狀,有助於恢復。

4.各種類型的感冒都要忌食滋補、油膩、酸味的東西。其中,夏季感冒應忌鹹食,因為容易痰濕聚集,導致咳嗽加重,不利於康復。

5.避免飲酒、咖啡和濃茶。乙醇和頭孢菌素類藥物可發生雙硫侖反應,嚴重時可引起心臟、肝臟等重要器官的損害,治療期間嚴禁飲酒。此外,濃茶中的壹些成分可以抵抗或幹擾消炎止痛藥物的作用,使抗感冒藥失效或無效。

感冒是臨床常見病。經過藥物治療和飲食調整,大部分患者可以很快恢復。同時提醒大家,大部分傳染病都與人體正氣不足有關,所以平時的飲食習慣、運動、情緒調節、日常生活有時也很重要。只有良好的身體素質才能有效抵禦外邪的入侵,病後通過身體自身的免疫力快速恢復。

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