冠心三和妳
玉米500克，大豆250克，芝麻200克，糖100克。將玉米、黃豆、芝麻分別炒(煮)熟，研成細粉，與白糖混合調勻，開水沖服，每次50-80g，每日65，438+0-2次。
該方劑具有養心降脂、滋補肝腎、健脾胃的功效，適用於治療冠心病、高血壓、神經官能癥、脾胃不和、肝腎不足食欲不振、腰膝酸軟、氣短乏力、夜寐不安、心悸煩悶。這類食物可降血脂、降血壓，適合心血管疾病患者食用，可改善乏力、心慌、心悸。
胡鑫三人行
桃仁、棗仁、側柏仁各10g，粳米10g，冰糖適量。先將桃仁、棗仁、柏子仁打碎放入鍋中，加入適量水，煎煮3次，過濾去渣取汁，再加入粳米煮粥，待粥煮至稠稠時，加入冰糖食用，每日兩次，早晚空腹服用。
此力有養心安神、活血化瘀、潤腸通便之功效，適用於內蘊血瘀所致的胸悶、絞痛、心力衰竭所致的心悸氣短、失眠多夢、陰虛津虧大便幹燥、舌紅或有瘀斑、瘀斑等癥。如果有心悸，可以吃這類食物，會改善經常失眠、多夢、氣短的情況。
廉新印
蓮子心3克，茯苓5克，桂枝3克，白術5克，生甘草3克。將藥切碎，放入沸水中浸泡，以備喝茶。泡20分鐘後慢慢喝，不管多少次。
本方具有清心安神、降血壓、利尿的功效，適用於心悸、頭暈、胸悶、氣短、乏力、胸悶、氣短、脘腹冷痛、小便短赤，甚至上肢浮腫、口渴、惡心嘔吐、食欲不振等癥。中老年人可以作為保健茶長期飲用。此茶能安神、清心，緩解頭暈、頭痛、心悸，改善心悸。
如果妳也有心悸，不妨試試這樣的食療，可以幫助妳得到很好的改善，緩解頭暈頭痛。對於有心血管疾病的人來說是個不錯的選擇，還能改善妳的體質。這些飲食療法每個人都可以使用。