慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下層和淋巴組織的慢性炎癥。相當於中醫的“虛火咽喉不通”,其病因病機為肺腎陰虛引起虛火上升,咽喉失養。治療宜養肺腎,清熱化痰,潤喉利咽。經驗證明,正確應用涼茶有助於治療慢性咽炎。以下十款涼茶可供選擇。中國東陵茶冬淩草5g,菊花3g,金銀花3g,冰糖30g,茶葉適量。把藥放在保溫瓶裏,用開水沖泡半瓶,蓋上蓋子約15分鐘,勤喝茶。根據患者的飲水量,每天2 ~ 3劑。功能清肺利咽,清熱解毒。用於肺陰不足所致的慢性咽喉炎,如聲音嘶啞,咽喉幹癢或幹咳,咽部暗紅,聲帶肥厚,甚至聲門不全,聲內有結節,舌苔少紅。最適用於慢性喉炎肺陰虛火旺兼大便幹結者。羅漢果茶羅漢果1。羅漢果切碎,用開水沖泡10分鐘,隨時飲用。每天1 ~ 2次,每次1。功能清肺化痰,止渴潤喉。主治:慢性咽喉炎、肺陰不足、咽喉幹燥不適、咽喉腫痛失音、咳嗽口幹等。《食中藥方便方》中說:“演員、教師、廣播員等需要保護發聲器官的人,經常把羅漢果切碎,放在水裏泡,而不是放在茶裏泡。”橄欖茶取兩顆橄欖,綠茶取1g。將橄欖籽切成兩半,與綠茶壹起放入杯中,倒入沸水中,蓋上蓋子悶5分鐘後飲用。適用於慢性咽炎、咽部異物感。海生茶5片,胖大海12g生地,冰糖30g,茶葉適量。把藥放在保溫瓶裏,用開水沖泡半瓶,蓋上蓋子約15分鐘,勤喝茶。根據患者的飲水量,每天2 ~ 3劑。功能清肺利咽,滋陰生津。用於肺陰不足所致的慢性咽喉炎,如聲音嘶啞,咽喉幹癢或幹咳,咽部暗紅,聲帶肥厚,甚至聲門不全,聲內有結節,舌苔少紅。最適用於慢性喉炎肺陰虛火旺兼大便幹結者。橄欖橄欖配蜂蜜茶3g,胖大海3g,綠茶3g,蜂蜜1勺。將橄欖用清水煮壹會兒,然後沖泡胖大海和綠茶,蓋壹會兒,加入蜂蜜拌勻,慢慢喝。65438+每天0 ~ 2劑。具有清熱解毒、利咽潤喉的功能。主治慢性咽喉炎,咽幹,或聲音嘶啞,屬陰虛燥熱證。綠女貞茶、綠萼梅、綠茶、橘絡各3g,女貞子6g。將女貞子搗碎,與前三味藥壹起放入杯中,用開水沖泡。每日1劑量,隨時服用。功能:養陰利咽,行氣化痰。對咽喉腫痛,咽喉異物感,肝腎陰虛,虛火飄散,氣滯痰阻等癥飲用有好處。桑葚杏仁茶桑葉10g,菊花10g,杏仁10g,冰糖適量。杏仁搗碎後,與桑葉、菊花、冰糖壹起放入保溫瓶中,加開水沖泡,加蓋約15分鐘,然後當茶喝,邊喝邊加開水,每日1劑。功能清熱祛風,化痰利咽。板藍根15g、山豆根10g、甘草10g、胖大海5g。* * *放在保溫瓶裏,用開水沖泡,蓋上蓋子20分鐘後當茶喝。也可水煎後倒入暖水瓶中慢慢飲用,每日1劑。具有清熱解毒、利咽的功效,適用於慢性咽炎、咽喉腫痛明顯的患者。馬鞭草綠豆蜂蜜茶新鮮馬鞭草50g,綠豆30g,蜂蜜30g。將綠豆洗凈瀝幹,將新鮮馬鞭草逐根洗凈,用線紮成2小捆,與綠豆壹起放入鍋中,加水1500ml小火燉1小時,離火至綠豆酥爛,取出馬鞭草,趁熱加入蜂蜜攪拌食用湯和豆。每天1劑量,連續幾天兩次。印青茶用於藥用:胖大海6g,蟬蛻3g,石斛15g。以水代茶煎服。具有滋陰潤喉、利咽止咳的作用,適用於聲音嘶啞的慢性咽炎。山楂利咽茶藥用生山楂20g,丹參20g,夏枯草15g。使用時,先用清水沖去浮塵,然後加水煎煮30分鐘,再將藥汁過濾,每日數次,作為茶水頻繁飲用。具有活血散結、清熱利咽的功能。適用於咽部淋巴濾泡增生明顯的慢性咽炎。在營養學上,慢性咽炎是由於呼吸道黏膜不健康,自我殺菌能力下降,導致細菌在此滋生,呼吸道炎癥頻發。要想從根本上解決慢性咽炎,就必須增強呼吸道黏膜的自我殺菌功能,而維持呼吸道黏膜健康的營養物質就是蛋白質、維生素A和鐵。註意多攝入富含這些營養成分的食物如豆類及豆制品、胡蘿蔔、西紅柿、南瓜,以及富含鐵的食物如牛奶、動物血、菠菜等。註意:菠菜不宜短時間與牛奶同食(菠菜中含有草酸,會與牛奶中的鈣合成草酸鈣,不易消化)。祝妳身體健康!
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